健康

每天晚上摸摸「這個地方」,男人越摸越長壽,女人越摸越年輕!

中醫是老祖宗留下來的最寶貴的非物質遺產,
中醫治本眾所皆知,很多西醫手足無措的怪病
中醫可以治癒,中醫西醫各有優點。
  
中醫認為,人體上的各個部位與我們的身體的機能等有很強的聯繫,
下面我們來分享一條非常實用的經驗。

中醫認為腎「開竅於耳」,也就是說耳朵與我們的腎息息相關,
所以通過耳朵的摩擦、揉按等可以起到一定的補腎效果,
我想這應該是不少老司機夢寐以求的吧!

經過長期的研究實驗證明,適當地摸耳朵有不錯的補腎效果,
中醫看來,「腎主藏精,開竅於耳」,也就是說,
想要腎臟功能正常運轉,那麼耳朵將是非常重要的一個部位,
而判斷一個人的腎臟是否健康,通常看耳朵是否飽滿就可以得知,
所以有經驗的老中醫往往只需觀察一個人的耳朵
就可以知道他的腎到底有沒有問題。

怎麼摸呢?可以分為下面幾個步驟:

1、拎耳屏
將雙手食指放在耳屏內側後面,然後用食指和大拇指夾住耳屏朝外拉,
手法由輕到重,拎拉的力量以不痛為限,每次三到五分鐘即可。

此動作可以加快血液流通速度,有利於腎臟血液流通加快,從而加速腎臟毒素排出體外。

2、摩耳輪
其實就是揉捏耳輪,可用食指貼著耳輪內部,拇指按住耳輪外部上下揉捏。

3、鳴天鼓
簡單來講就是我們平時因為外界聲音太大,
此時我們用雙掌堵住耳朵的動作,
保持拇指、小指不動,其餘三指扣動腦袋。

4、拔雙耳
其實這是一個簡單的動作,而並不是字面的意思,
即將雙手食指插進耳孔,然後旋轉180度,
反覆三次後立即拔出手指,3~5次即可。

每天花幾分鐘摸一摸耳朵,得到的好處卻是不少,
特別是對男性來說,更是起到了日思夜想的功效,
不花一分錢何樂而不為呢!

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