喜歡喝飲料是人之常情，尤其是孩子更是如此，很多家長都希望給孩子提供最好的生活，給孩子喝些飲品也沒什麼。

有些家長會給孩子買各種各樣的飲料，他們覺得給孩子喝一兩次對身體也沒什麼影響，還能滿足孩子們的需求，真是一舉兩得。不過，有些飲料家長最好不要給孩子喝，由於身體狀態不同，你認為沒有影響的飲品，很可能正在慢慢傷害孩子的身體。

這4種被兒童醫生拉黑的飲料，寶媽別再給孩子喝了。
1、可樂雪碧等碳酸飲料
這是很多成年人最喜歡的一種飲料，冰鎮後的味道更加解渴，二氧化碳的感覺能瞬間讓人放鬆。有些小孩子也因為這樣的口感非常喜歡喝碳酸飲料，不過，就算孩子再喜歡，家長也不要給孩子喝。

因為碳酸飲料中含有的二氧化碳，進入身體後會讓身體變成弱酸性，但我們人體會盡力保持酸鹼平衡，所以就會交出很多金屬離子與酸性物質結合，其中中和率最高的就是鈣元素。而鈣元素又是骨骼的重要組成成分，經常喝碳酸飲料，對孩子的牙齒和骨骼發育都不好。

2、復原乳飲品
很多家長在寶寶斷奶後就喜歡給他們喝其他的奶製品，復原乳就是其中之一，孩子們更喜歡這種香甜的味道，所以家長會經常購買復原乳給孩子喝。

但復原乳就是一種乳製品飲料，又被稱為「還原奶」，其實就是將牛奶濃縮後變成粉狀物，然後在兌水和其他食品添加劑變成液體裝，就是類似將奶粉兌水的效果。但復原乳的營養成分遠沒有奶粉高，經常喝，孩子無法攝入正常量的營養物質，從而影響孩子的生長發育。

3、乳酸菌飲品
雖然聽上去與乳製品差不多，但超市里大部分的乳酸菌飲品都會添加很多食品添加劑，孩子經常喝這類乳酸菌飲品，不僅不會吸收大量營養，還會因為其中過量糖分導致肥胖，或者蛀牙的情況，所以，家長們一定不要用乳酸菌製品代替牛奶，就算孩子不願意喝牛奶，也不能等效替換。

4、飲料店鮮榨果汁
很多飲料店都會推出應季的鮮果榨汁，店家宣傳的時候會注意說明「鮮榨果汁中不含水不含糖，對孩子絕對沒有危害」。但其實店家為控制成本和味道，很少會真的不加水不加糖，如果味道不好，銷量自然不會提高，而且還有水果不新鮮的風險，所以家長最好不要給孩子在外買鮮榨果汁。

儘管孩子愛喝飲料，家長在給寶寶選擇飲品的時候，最好避開以上這4種，多喝白開水才更健康。