張鈞甯堅持跑步11年，36歲的年紀活出18歲的模樣！

看到元氣女神張鈞甯這樣保持自己的身材
難怪身材真的挺好的

粉絲們都知道張鈞甯很愛跑步
張鈞甯的好身材與氣質在圈內十分出名
元氣女神堅持跑步11年，在36歲的年紀，活出18歲的模樣
元氣滿滿的少女模樣

張鈞甯是一個超喜歡運動的女孩子
可謂是一款”運動型“女神
她對各種各樣的運動都很感興趣

由於拍戲的原因，她會來到許多不同的城市
她需要去理解這個城市
她的方法也是很特別的

她會用跑步的方式去感受這個城市的每一個角落

大多數女人對年齡都是懼怕的
害怕衰老、害怕皺紋，可張鈞甯依舊少女感十足
滿臉的膠原蛋白，哪裡像36歲

化身運動達人

身體和靈魂，總有一個要在路上
張鈞甯說運動是讓她
“將自己重新歸零的機會”
運動和旅行一樣
是深入骨子裡的喜歡
張鈞甯熱愛運動
並不是說說而已，翻看她的微博
十張照片有九張在運動

1、堅持跑步

張鈞甯從25歲就開始跑步，已經堅持11年了
到現在仍然保持著每週三次戶外跑的習慣

2、健身

元氣女神張鈞甯和彭於晏在健身房
簡直就虐一臉，明明顏值已經好上天
還要練出讓男人女人都欲罷不能的肉體

30歲可能對於許多人來說，就是另一種人生了
每天的生活似乎都圍繞著一個圈子
不管是工作還是生活，都已然成了固定模式
可有的人卻能把30歲活得比20歲還要精彩

骨子裡的女漢子

在眾多流量明星演戲找替身的時候

她卻參加挑戰類綜藝《跟著貝爾去冒險》
每一項挑戰都無比艱難，但她絲毫不退縮
外表看上去柔柔弱弱的女子，骨子裡卻透著倔強與堅強

1、攀岩，第一個上去

2、吃活蟲子，閉著眼睛下嚥

3、跳水，磕到牙出血反安慰隊友沒事

4、滿臉泥巴，還苦中作樂的開玩笑

張鈞甯說過這樣一句話
人生的意義就是在於要做自己熱愛的事情
而不是將就的活著，生活就該從熱愛開始

十公里跑步

1、她用雙腳丈量每一個到過的城市，用十公里歡迎自己的到來

2、張鈞甯把跑步當成認識每座城市的一種方式

3、張鈞甯坦言，是運動讓她找到了更多的樂趣與生活的舒適區

看到元氣女神張鈞甯這樣保持自己的身材
難怪身材真的挺好的

她說：
只要你願意，無處不在的驚喜等你發現
把時間合理的利用起來
跟時間比賽，就能做最好的自己！