大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「5類食物是痛風病人“黑名單”，再饞也不能吃了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

痛風對生活中的人來說也是較常見的一種疾病。它是一種慢性的疾病，可以說很難擺脫。那麼，如果患上這一種病，究竟應該在飲食上注意什麼，才對病情痊癒是有利的呢？下面小編就來為你介紹一下。

痛風患者的飲食禁忌

痛風禁忌飲食1、切忌飲酒。

酒是一種比較刺激的飲品。如果長期飲用會直威脅身體的健康，而酒對於痛風病人來說也是一大禁忌。

 

因為酒精的代謝會在一定程度上使得乳酸的濃度升高，而身體乳酸濃度的升高會阻止腎對尿酸的排洩功能。

所以說對於痛風患者來說，一定要禁酒，再饞也不能喝。

 

 

痛風禁忌飲食2、減少高熱量高脂肪食物的攝入。

高熱量高脂肪的食物對於我們來說無疑會增加體重，使我們過於肥胖，而臨床上認為，肥胖會加大痛風的發作率，而且肥胖還會使血尿酸升高。

 

不僅如此，肥胖還可能引發其他的疾病，所以說，大家儘量讓自己的身體處於一個正常健康狀態，適當控制體重。

痛風禁忌飲食3、海鮮和動物的肝臟也需要忌口。

我們都知道海鮮是會誘發痛風的。因此我們要儘量減少魚蝦蟹的攝入，尤其是不能用啤酒搭配海鮮喝，以免痛風症狀加重，造成不良影響。

 

 

痛風禁忌飲食4、禁止吃滷肉或燉肉，以免引發痛風。

我們在攝入蛋白質的過程中，要儘量用牛奶和雞蛋來增加身體的蛋白質，即使要吃一些肉來補充蛋白質，也要選擇較為清淡的烹調方法，像是滷肉、燉肉就不要選擇了，這對痛風患者的病情痊癒不利。

 

痛風禁忌飲食5、痛風患者禁忌辛辣食物的攝入。

辛辣食物具有一定的刺激作用，對任何疾病的人來說都是不好的。所以說痛風患者不要吃辛辣食物，以免對身體造成傷害和刺激。

上面的這些禁忌食物是針對痛風患者而言的，所以痛風患者一定不要過多攝入上述食物，或者說能不吃就不要繼續食用了。其實痛風更多的是一種生活方式病，只要能保證清淡的飲食，戒菸戒酒，維持一段時間後，痛風症狀必將有所改善。

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