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影劇

女神張鈞甯不只高學歷,上山下海樣樣行!不殺生的她,竟然為了節目生吞那種動物,根本沒有極限!

 

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

跟著「食物鏈頂端的男人」貝爺一起進入貴州深山的張鈞甯,這下徹底火了。

女神級別的顏值,堅強勇敢、不矯揉造作的性格;外表看似柔弱,骨子裡又魄力十足。緊接著,就有人爆料張鈞甯是法學碩士,跑過舊金山馬拉松,還曾徒步青藏高原,體驗高空跳傘……

這簡直就是人生贏家啊!既然不能拜倒在女神的石榴裙下,那就讓我們在看一遍女神的足跡,送上我們敬意與祝福!

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

在真人秀裡,不殺生不吃生食的她含淚吞下一條蚯蚓!(注意後面Laughing哥的表情)

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

看似柔弱的她,卻能給隊友帶來最大的力量。

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

貝爺評價她:「你有生存者最重要的一個特徵,那就是挑戰的熱情。」

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

張鈞甯還是學霸。研究生畢業那一年,為了專心完成畢業論文,她在事業上升期淡出娛樂圈,甚至辭演電視劇《痞子英雄》,最終交出了長達11余萬字的畢業論文,並在2010年5月份的口試中以90.5分的高分通過順利拿到中央大學產業經濟研究所法律組碩士學位。

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

「拿槍的小女孩」,光是姿勢和眼神就擊中了多少人的心。

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

和閨蜜陳意涵一起跳海裸泳,慶祝30歲的到來。(你猜張鈞甯在哪邊)

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

去西藏轉山。她和同伴在海拔5200公尺的高原3天徒步走了54公里,挑戰精神和體力的極限。

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

敢於高空跳傘,還能笑得如此美麗自然。

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

搭破冰船前往南極大陸,在0攝氏度的海水裡游泳。

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

苦練跑步,完成了舊金山馬拉松。

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

【跑步指南】

什麼?跑步?馬拉松?

女神,你可以多談談嗎?

【張鈞甯】

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

其實原本我算是一位不折不扣的宅女,過去只愛練練瑜伽,偶爾游個泳。

後來受姐姐影響,才開始接觸慢跑運動,當初姐姐在廣告公司上班,她公司的主管希望能讓員工養成運動習慣,所以姐姐每天早上都會去家樓下的公園跑步。過了3周,有天早上我也跟著去,以往這麼早起都是去工作,沒想到去跑步反而意外發現可以這麼開心。跑了幾個月後,我發現體力變好,屁股也變翹了。

最初接觸跑步時,我也曾因為姿勢錯誤、運動鞋不適合,導致膝蓋受傷,還得復健就醫。之後,我特地找專業教練指導,甚至陪跑,糾正重心、姿勢,結果就跑上癮了。有時候甚至覺得可以一直跑下去,不會累。

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

張鈞甯:美顏、博學、奔跑、跳飛機~她是女版007

以前覺得跑步很無聊,會聽音樂。現在跑習慣了,隨時跟自己的身體對話,也不需要音樂了。跑步幫我矯正了20多年來的駝背習慣。

每當我覺得跑不動時,我就告訴自己,只要專心在步伐上,不要看終點(就好)。就跟工作很像,有時候覺得慌張、看不到終點,其實把握眼前事物就好了。

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