０１真正的累，不是身體累，是心累。
常常滿懷喜悅去面對生活，但生活卻給自己澆了一瓢冷水，真的很委屈，但只能一忍再忍，不能讓自己的眼淚流下來。總是因為愛一個人，付出了全部的好，可是「多情總被無情傷」，付出的好，其實是付諸東流，別人從來沒有當一回事。一次次主動示好，一次次被無情拒絕。無緣的愛，你就是拚命珍惜，也是無言的結局。

真的累了，就放手吧！放手不是無能，是無奈，還是明智之舉。總不能因為一個人、一件事，反反覆復糾纏，把餘生的幸福全部弄丟。人啊，要學會往前看，讓過去的過去。做人，要像一陣微風一樣，過去了，了無蹤跡。雖然還有下一陣微風，但是下一陣微風已經不是原來的風了。

０２並不是所有的堅持，都有意義。
馬雲說：「真的很累嗎？累就對了，舒服是留給死人的！」一個人，要有不怕苦不怕累的精神，但不能夠瞎忙，不能一次次被傷害。累，要累得有意義。有意義的累，都可以成就更好的自己，而不是毀掉自己。

比方說，你深愛一個人，然後鼓起勇氣去表白，對方沒有拒絕你，也沒有答應你。從此之後，你一心一意對他好，在他最落魄的時候，陪他一起熬，一起奮鬥。多年以後，他被你感動了，兩個人從此喜結連理，一生一世不分離。這樣的累，成就了最好的愛情，令人溫暖感動。

如果有一天，你真的累到了不想說話了，還看不到希望，繼續堅持下去，只會讓自己更加累，那麼你就應該停下來，靜心思考。看看你曾經走過的路，是不是出現了「南轅北轍」的情況，是不是走了不應該走的彎路，還是一開始就選錯了路。當你看清了路，你就會懂得「走回頭路、繞道而行」的意義。

勵志的心靈雞湯有很多，但不是所有的「勵志語錄」都適合你。你要懂得甄別真偽，要因地制宜、因人而異。

０３放手，其實是「轉彎」。
前天，讀者小陸向我傾訴了情感方面的問題。小陸是一個年近三十的男人，家在甘肅，他在東莞打工的時候，遇到了浙江姑娘小譚。小譚比小陸小兩歲，很瘦弱，屬於一看就令人心疼的那種。

小譚是一個人賭氣來打工的，因為她的丈夫喜歡賭博，輸光了家裡所有的錢。她真的厭倦了婚姻，很想離婚，一肚子的委屈，不知道對誰去說。小陸性格開朗，常常在小譚面前講一些笑話。一來二去，兩個人心生喜歡。

兩個人交往了一年多時間，小譚忽然從小陸的世界裡消失了。小譚的不辭而別，讓小陸很傷心。他固執地認為，小譚是被丈夫逼著回家了，或者家庭遇到了意外的狀況，要不然，也不會如此絕情。我勸小陸：「你要懂得，離開你的人，其實不是真心愛你的人。如果小譚真心要和你在一起，一定不會不辭而別。再說了，愛上一個有家庭的人，是不會有結果的。」

我真心希望小陸可以走出感情的陰影，學會轉身。俗話說：「天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。」男人應該大氣，拿得起，也放得下。學會放手，其實是換一種方式愛別人。人與人之間的感情，距離才是美，親情如此，愛情也是如此。當一個人放手了過去的感情，以後才能遇到更好的感情。

聰明的人，不糾纏爛人爛事，真的很累了，就找一段獨處的時光，把思緒整理一下，把所有煩惱的人和事，都拋到九霄雲外。你要相信，舊的不去新的不來。人生一路走來，其實是一個新老交替的過程，昨天是舊物，今天是新物，明天是希望。

０４放手，成全了別人，也成全了自己。
從今往後，也許你再也不會遇到一個人，愛到刻骨銘心，愛到撕心裂肺。但是你一定會遇到一個人，和你牽手同行，陪你看日出日落。開始也是結束，結束也是開始。每一次放手，其實是讓生命獲得新生，就像一棵蟄伏了整整一個冬天的樹，感知到了春天的信息，開始吐綠了。

曾經多少次徘徊，要不要放手，要不要再努力一次，給自己一個交代。可是，努力有意義嗎？所有的徘徊，其實是浪費時間。曾經多少個黑暗的夜晚，輾轉難以入眠，希望自己喜歡的人，可以喜歡自己；希望自己的事業，可以蒸蒸日上。到頭來，希望越大，失望越多，心一點點變涼，直到麻木不仁。

真的好想，可以得失憶症，一覺醒來，所有的事情都忘得一乾二淨。可是，失憶症並沒有來，難過的心情卻來了，努力了那麼久，還是空歡喜一場。好了，不要想七想八了。放過別人，也放過自己吧。難過的時候，聽一首老歌《無言的結局》：「分手時候說分手，請不要說難忘記，就讓那回憶淡淡地隨風去，也許我會忘記也許會更想你，也許已沒有也許 ……」

這個世上，沒有也許，只有「許」和「不許」，你一定要學會斬釘截鐵地做出決定。把過去的一切，當成一盆水，狠狠地潑出去，就再也收不回來了，也不要收回來。

０５這個世上，沒有人和你感同身受，只有冷暖自知。
當你很累的時候，想要找一個地方靠一靠，想要吐露心聲，但是你打開手機，看看哪個朋友可以理解你？也許一個都沒有。有人給你加油鼓勁，但沒有人指引你如何放手，更沒有人理解你為什麼要放手。

你只是一個人，就像一隻掉隊的孤鴻。但是你要相信，時間是最好的療傷葯，可以讓你從又苦又累的心靈牢籠里逃脫出來，還會醫治好你的心傷。讓過去的過去，重新開始，你會活得更好。