黑蒜——讓父母至少多活十年二十年

人的壽命應該能達到100到175歲，為什麼都沒有達到呢？
最主要的一個原因就是我們不重視保健，不懂得保健的知識。
國際上有個維多利亞的宣言裡有三個里程碑：
1.平衡飲食。2.有氧運動。3.心理狀態。

平衡飲食：
所謂平衡飲食，有飲和食兩大類。

1.「飲」的問題
黑蒜多糖和黑蒜飲品能抗衰老、降血壓、降血脂。

2.「食」的問題
大家都想知道，
黑色食物營養價值高，對身體更有好處，
黑蒜可以降三高，吸收脂肪和糖類，
是胃腸炎症、糖尿病患者的保健食品。

大蒜，是抗癌之王。
大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，
黑大蒜中含有大蒜素和蒜氨酸，
都是癌症患者們的救命稻草。