1.請你偶爾”俗氣”一點

吃多了健康食品，偶爾也想吃吃鹽酥雞炸雞。
看多了大師名劇，偶爾也想看看網路上的廢片笑笑。
聽多了古典音樂，偶爾也想聽一聽搖滾樂狂歡一下。

你知道健康食品對健胃整腸有意義，
大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，
可是，你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意義。
人生不需要把自己綁太緊，
偶爾的小小放縱，是沒問題的。

靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。

2.對生活保持平靜

跌入谷底時，
身邊有多少人都叫你要堅強，
同時又要快樂？

我們是需要堅強，
但是在這種狀況下怎麼可能快樂？

有誰能在跌得頭破血流時還感到開心的？

至少我們要做到平靜，
平靜地看待挫折，
好好的把事情處理好。

平靜沒有快樂也沒不快樂，只是不免強自己做表情。

3.保持單純

因為想太多，所以常常把人生複雜化了。

明明活在現在，
你卻總是念念著過去，又憂心著未來；
堅持攜帶著過去、未來與現在同行，
你的人生當然是拖泥帶水的。

你應該要，
單純地以皮膚感受天氣的變化，
單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，
單純地以眼睛看遍遠山近景如一幅畫。
單純地活在當下。

4.你該控制情緒，而不是被情緒控制

今天的你，是不開心的你，
因為有人在言語間刺傷了你。

你不喜歡吵架，所以你離開；
可是你只是離開了那，
卻沒有離開那個情境，
因此你越想越生氣，
越氣就越沒力氣去理別的事，
而許多更該用心去做的事，
就在你的心煩意亂中被忽略了。

因為，你在生氣。

生氣是很累的，花時間花體力又花精神，
還無法好好把事情做好，何必呢？
其實想一想，那些不值得你在意的人事物，
更不值得讓聰明的你生氣不是嗎？

當你要生氣前，請提醒自己：「別浪費生命在他們身上。」

5.偶爾偏離軌道

某天你搭車前往A地，中途不知道為什麼在B地下了車，也許是地名吸引了你，也許是某個風景觸動了你，總之你就這樣改變了本來的行程，然後經歷了一場意外之旅。

A地是原本一成不變的行程，B地卻讓你體驗了小冒險。回憶起來，你說那個是難忘的經驗，沒想到在不起眼的地方也有那樣難忘的風景。

人生的路上不也如此嗎？

一成不變的上班路線，一如既往的假日行程，偶爾換個路線和角度看看世界，偏離一下軌道也沒關係，這樣你才能看見這世界不同的樣貌，才能讓你的生活感覺像是活著。

每天都做一樣的事情，不就跟機器人一樣嗎？