愛漂亮的女生都愛吃皂角米，泡發後晶瑩剔透，泡發率很高，皂角米、銀耳、桃膠放在一起熬湯喝，是最好的天然補品，對卵巢保養有很大的作用。

皂角米具有放水加熱膨脹，膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。

雪燕具有清熱、潤肺、排毒、養顏之功效，營養價值十分的豐富，很適合老年人及愛美之女士食用。

雪燕具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節，增強兒童大腦開發，抑制癌症之生長及轉移，調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效。

女性想保養的好，黑糖必不可少，它是經期前後的好伴侶，特別是對於卵巢來說，能夠很好的暖宮驅寒，排出污血毒素。

女性只要把卵巢保養好了，整個人的皮膚狀態也會越來越好，氣色紅潤顯光澤。

黑枸杞含有17種胺基酸，13種微量元素，黑枸杞還是目前發現的含花青素最高的天然野生植物。

黑枸杞在已知自然界植物中花青素含量最高，人體極易吸收，號稱「花青素之王」。

黑枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能， 防治癌症, 抗衰老和具有美容的作用。

紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說「天天吃大棗，一生不顯老。」

吃棗有助於補充氣血，而且有利於調節人體健康，尤其是女人，每日吃一點紅棗，能補血養氣，滋補身心。

工作忙碌、壓力山大的生活，讓很多女性衰老得更快、更早!

對於女性來說，多吃桑葚是一件好事情，能補肝護腎，還可以起到美容養顏的作用，長期如此可以延緩衰老，膚色也會越來越好。

桑葚富含維生素C等抗氧化成分，女性常吃具有很好的美容養顏作用，還能夠增強血液新陳代謝能力，增強身體的免疫力。

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