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美食

自製快手食物——「山藥蔬菜糕」,寶寶一伸手就抓好幾個!

今天我們一起學做
山藥蔬菜糕
適合月齡:12個月以上寶寶

自製蔬菜糕
更衛生安全
給寶寶營養所需

食材準備:
鐵棍山藥100g 雞蛋1個
小白菜葉10g 胡蘿蔔10g
澱粉水10g

-1-
山藥去皮
切小塊

-2-
將山藥放入蒸鍋
蒸約20分鐘至熟

-3-
將山藥靜置常溫
搗成泥

-4-
小白菜葉
焯水約2分鐘
出鍋剁碎

-5-
在山藥泥裡加入雞蛋
攪拌均勻

-6-
再加入胡蘿蔔碎
青菜碎澱粉水
攪拌均勻

-7-
在碗裡刷層油
好脫模
然後倒入蔬菜泥

-8-
放入蒸鍋
蒸20分鐘

-9-
將蔬菜糕
脫模切塊

山藥蔬菜糕完成啦!

來看看還可以怎麼料理吧!


 

Reference:

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