得了痛風的患者都知道，一旦發作不僅要承受刀割般的痛苦，而且也會嚴重影響正常生活，痛風晚期還可能會造成關節永久性畸變等一系列身體機能的衰變。其實，對待痛風，防大於治，痛風最重要的生化基礎是高尿酸血症，因此平時生活中只要注意控制好尿酸值就可以在一定程度上控制痛風的發作。中醫主張食療控制尿酸，從根本上預防痛風發作，小編推薦3杯茶幫你控制尿酸。

很多人入秋後，隨著天氣的轉涼，都開始有進補的習慣，各種濃湯肉湯每天頻繁出現在餐桌上……入秋後進補本對身體有益，但不是什麼人都可以這麼補，尤其是對於高尿酸的人來說，盲目亂補反而會加重病情，使尿酸漲得更快。

尿酸漲高，除了會導致關節出現疼痛，引發痛風之外，還會造成不必要的腎臟損傷。因此尿酸是需要經過腎臟和尿液一起排出體外的，如果尿酸高於合理範圍，並析出尿酸鹽結晶沉積在腎臟內，就會形成腎結石、腎小管間質腎損害等問題，導致腎臟功能下降，甚至腎臟衰竭。

多年痛風疼痛難忍，常用3種植物泡水喝，尿酸乖乖降下來

金錢草

金錢草為報春花科植物過路黃的乾燥全草。具有清熱解毒，散瘀消腫，利濕退黃之功效，可用於熱淋，沙淋，尿澀作痛，黃疸尿赤，癰腫疔瘡，毒蛇咬傷，肝膽結石，尿路結石等症。有研究表明，金錢草能降低體內的尿酸水準，高尿酸患者可以經常食用，但需要注意的是，大病初癒的患者不宜服用。

蒲公英

蒲公英+玉蘭根
蒲公英根具有利尿、保肝作用，與玉蘭根按1:1搭配製成 蒲公英玉蘭根茶可保肝，還可降尿酸。
玉蘭根，又被稱作“歐洲菊苣”“金玉蘭”，在《中國藥典》中記載，“玉蘭根味微苦、鹹，性涼。具有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫之功效。”而現代研究發現，玉蘭根中含有三萜、倍半萜、有機酸等有效成分，可加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速肝細胞修復。其有效成分還能降尿酸，預防痛風。

蒲公英+桑葉
蒲公英泡水後具有降低正常餐後血糖的作用；與桑葉按8:3搭配成 蒲公英桑葉茶降糖效果更佳。
桑葉，據《神農本草經》中記載，將其稱為“神仙葉”，具有補滋陰補血，疏散風熱，益肝通氣，降壓利尿之功效。

國內外研究資料證實，桑葉具有降低血糖作用，其主要成分生物鹼能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。

車前草

車前草為多年生草本，連畫軸高達50cm，有鬚根。葉根生，有長柄，險些與葉片等長或善於葉片，基部擴大。

車前草“能去風毒”，《本草匯言》認為，車前子“同舒筋藥用能利濕行氣，健運足膝，有速應之驗也”，《藥品化義》認為，車前子能治“周身濕痹”，從這些歷代本草可以看出，車前草和子是能夠用於治療痛風的。