(source: toutiao)

人的耳朵其實隱藏著很多健康密碼，它像一個倒置的胎兒，頭朝下，屁股朝上。簡直就是人體的縮小版。通過耳朵可以看出一個人的健康狀況。

下面我們就來看看，如何辯耳識疾：

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耳朵紅潤有光澤，先天腎精充足。

耳朵乾枯無光澤，機體腎精不足。

耳朵顏色淡白，多怕冷惡風，手腳冰涼。

耳朵紅腫，多是“上火”的表現，肝膽火旺或溼熱。

耳廓乾枯焦黑，多為傳染病後期或糖尿病。

耳朵區域性呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，有可能是胃炎、胃潰瘍等疾病。

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有的朋友肯定在想，既然耳朵可以反映這些疾病，它又會不會反過來對治療這些疾病有幫助呢？答案是肯定的。

如果你每天給耳朵做個按摩，可是既強腎又健身喔~

方法很簡單：雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反覆按摩5~6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

如果你想對症按摩的話，咱們就看看下面這些吧！

1.頭痛，頭昏，神經衰弱，耳鳴。

雙手合指放在耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉。由輕到重，力量以不痛為限。每次3~5分鐘。或用兩掌分別緊貼於耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其餘三指一起或分指交錯扣擊頭後枕骨部，耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。具有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，對常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病有良好的療效。

2.頸椎，腰椎，肩，肘不舒服。

找對耳朵對應的反射區。食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，不分凹凸高低處，相對捏揉。如果發覺痛點或結帶不舒服處，表示對應的器官或肢體有病變的可能，適度多多捏揉可治病。日久，痛點消失說明區域性病變有好轉。此法不拘遍數，做2~5分鐘，以耳部感到發熱為止。

3.健脾健胃

按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓15~20下，直至此處明顯的發熱、發燙。然後，再按壓上邊凹陷處。此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴，同樣來回摩擦按壓15~20次。

健耳如健腎。希望大家瞭解之後可以平時沒事的時候搓搓耳朵，給它做個按摩。這樣，又舒服，又對健康有益。