打嗝是生活中非常常見的現象，一般當我們吃得太快、太飽，或者食用了很熱或很冷的食物或飲料之後，就會打嗝，相信每個人都有過類似的經歷。可是，如果打嗝頻繁，或者持續很長時間，就屬於病態了，中醫將這種打嗝不能自止的情況稱為"呃逆"。

我治療過一些呃逆的孩子，發現呃逆與飲食不當、脾胃虛弱的關係很密切。比如我治療過一個七八歲的小男孩，他白天上體育課的時候跑步，出汗後受了涼，於是開始不停打嗝，用了很多辦法都止不住。去看了消化科，也去了兒童醫院，但是治療效果都不好。孩子呃逆不止，非常痛苦。後來，孩子媽媽帶著孩子找到我。

這個孩子身體比較瘦弱，孩子媽媽說他平時吃得很少，還有便祕的毛病。我摸了摸他的肚子，肚子軟，體溫、呼吸、脈搏也正常，所以考慮這個孩子屬於脾胃虛寒型小兒呃逆。我說止呃逆可以用鍼灸，也可以用推拿，由於孩子懼怕鍼灸，於是採用了推拿的方法。

小兒推拿屬於物理療法，在中國有著悠久的歷史。中醫認為，呃逆是胃氣上逆動膈引起的。通過推拿可以溫脾散寒、疏經通絡，讓孩子恢復正常氣機，呃逆織染就止住了，而且長期堅持能幫助體弱的孩子改善體質。對於治療呃逆，可以清胃經、推板門，這都是常用的手法。

小兒推拿上說的胃經和十二經絡中的胃經不一樣，前者在孩子拇指近端指節的掌面。向指根方向直推為清，稱清胃經。清胃經能清脾胃的溼熱，有和胃降逆、瀉胃火的功效，可以用於治療噁心、嘔吐、呃逆、噯氣、食慾不振等症。每次要按摩100次左右。

板門位於手掌大魚際平面，是小兒推拿中特有的穴位。板門有健脾和胃、消食化滯的功效，一般用於小兒消化不良、食積導致的食慾不振、腹脹、大便不調等症狀。用推法自指根推向手腕（腕橫紋），稱為板門推向橫紋；反之，稱為橫紋推向板門。板門推向橫紋可止瀉，橫紋推向板門能止嘔，來回推可調整脾胃功能。一般也是推100次左右。

推拿之後，小男孩的呃逆停止，觀察半小時後也沒有復發，孩子媽媽對治療效果非常滿意，不住向我道謝。我讓學生把剛才用到的手法教給孩子媽媽，以後就可以在家給孩子推拿了。這個孩子脾胃比較弱，需要堅持推拿。

小兒推拿安全、實用，特別適合小兒腹痛、腹瀉、食積、便祕、呃逆等脾胃不調的治療和保健。我還提醒孩子媽媽，孩子的體質較弱、飲食偏少，所以比別的孩子更容易感受寒、熱等外邪的侵襲，以後要多注意才行。