大家好，我是 葡萄 今天來跟你說說 癌細胞的天敵就在餐桌上，妳還再吃，醫生覺得這樣不行！吧！讓我們來看看！

患上癌症這種疾病之後,治癒的效果是非常差的，而且嚴重影響患者的身體健康，甚至嚴重威脅患者的生命安全，讓患者痛苦不堪，實際上預防癌症的方法是比較多的。有人說癌細胞的天敵就在餐桌上呢,那麼到底哪些食物具有抗癌的作用呢？看看以下的介紹吧。

蘆薈

蘆薈裡面含有蘆薈素。它具有很強烈的生理活性，能調節你們人體的細胞免疫能力，對我們癌細胞有殺滅作用。蘆薈裡富含的蘆薈多糖，可以促進免疫細胞的分化和增殖，啟用巨噬細胞，發揮其殺滅我們的作用。

吃法提示：準備蘆薈2克，西瓜250克，西瓜和蘆薈攪拌壓榨成汁即可。切記：經常腹瀉的人不要吃蘆薈。

枸杞

枸杞內含有枸杞多糖。它對你們人體的免疫系統有調節作用，能啟用巨噬細胞、T淋巴細胞、B淋巴細胞、自然殺傷細胞等免疫細胞。有這些細胞在，我們癌細胞是沒辦法興風作浪的。

吃法提示：枸杞10克，放在杯中泡茶，最後嚼服。正在感冒發燒、身體有炎症的人，以及腹瀉的人，不能吃。

 

 

紅棗

紅棗裡面含有三萜類物質。這種物質通過抑制我們癌細胞的增殖，防止我們轉移擴散，而且能誘導我們癌細胞凋亡，抑制癌細胞新生血管的形成。所以，紅棗也是我們癌細胞的一大殺手。

吃法提示：把紅棗表皮劃幾道，然後放入沸水中煮，一直煮到紅棗爛熟，然後連湯帶肉一起吃。

綠茶

中國人常喝的綠茶，也是我們的天敵。這東西里面有一種物質，叫做茶多酚。它能阻斷癌細胞的合成和代謝活化，抑制我們癌細胞的增殖，誘導我們的凋亡，所以說十分可恨。

 

 

 

橘子

橘子這個東西特別可恨。它含有一種物質叫做檸檬苦素。它能讓我們癌細胞分解，抑制和阻斷我們癌細胞的生長，而且不讓我們癌細胞去損害細胞核內部。這讓我們癌細胞失去了很多施展拳腳的機會!

吃法提示：橘子連皮一起榨成果汁，防癌效果最好。當然，橘子皮一定要確保乾淨。

葡萄

葡萄裡面含有一種物質，叫做槲皮素。這傢伙能消除氧自由基，不讓我們癌細胞增殖。另外，葡萄裡面含有白藜蘆醇。這東西能抑制DHA，從而抑制我們癌細胞的生長。我們癌細胞見到它，多半會被誘導凋亡。

吃法提示：吃葡萄，別吐葡萄皮。因為白藜蘆醇就藏在葡萄皮裡。

通過以上文章的介紹，我們知道了，生活中抗癌的食物是非常多的，在日常生活中，我們可以多吃些西紅柿，木耳等食物。癌細胞的天敵就在餐桌上看來是有一定的道理的，在生活中我們可以多吃些蘋果橘子等食物。這樣就可以使我們遠離疾病的困擾。

看完後是不是覺得葡萄小編在健康一點靈分享的健康飲食文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤拒絕黑心，為健康把關並分享這篇「癌細胞的天敵就在餐桌上，妳還再吃，醫生覺得這樣不行！」出去給大家一起看看喔！