「這五件事」讓懷孕的媽媽最後悔，你們知道是哪幾件事嗎？
孕期，你做過讓自己後悔的事情嗎？
那麼現在，我們就來回想一下，你曾經做過哪些讓自己後悔的事情吧。
【一】發完脾氣之後，後悔！
孕期由於激素的影響，孕媽很多時候無法控製自己的情緒。很多時候，一丁點的小事，甚至一句話聽不順耳就想生氣，尤其是跟老公之間。如果老公不顧及你的感受，那麼你就會越想越生氣，大吵一架，大哭一場，甚至摔門而出！ 可是呢，等糟糕的情緒過後，你就開始摸著肚子後悔，跟寶寶道歉：對不起寶寶，媽媽不該生那麼大的氣，以後媽媽不會再生氣了。有的寶媽甚至在盛怒之下導致肚子疼，頻繁宮縮，甚至見紅的都有。所以呢，這也是我在《天天好孕》節目中經常提醒大家要調節心態的原因，長期的負面情緒比如發怒，內疚，焦慮，多疑等對胎兒身心的影響是很大的，而且是無法彌補的，所以凡事看的遠一點，站的角度高一點，你就不會計較的那麼多了，很多過去的事情你現在回頭看看是不是也不過如此呢？別再讓明天的自己，後悔今天的衝動！
【二】吃完垃圾食物，後悔！
胎兒發育的營養是靠媽媽吃的食物來提供的，所以孕期吃什麼寶媽們很重視。不過有一些愛挑食的寶媽無法適應，總是喜歡吃一些稀奇古怪的東西。上個月有一位寶媽在跟我聊天時就偷偷跟我說，自己總是愛偷偷出去買小吃（米線炸串之類的），也知道吃多了不好，但是控製不住，三天不吃就饞的慌，就背著家人偷偷出去吃，吃完再回家，可是呢吃完又忍不住後悔，也挺擔心對寶寶不好。 對於孕婦來說，新鮮的食材最好，深加工的少吃，街頭小吃不吃為好，不衛生添加劑太多，營養更加談不上。胎兒先天營養供給不足，身體素質和大腦的發育都會收到影響。俗話說病從口入，很多人了病也是因為飲食不健康，尤其是孕婦一定要科學飲食，新鮮，搭配理，別過甜，過辣，過鹹，過油膩，過涼，過量。
【三】 太能干了，後悔！
孕期如果母嬰一切正常，我提倡孕媽堅持工作的，這樣對媽媽和寶寶都有好處，但是呢要注意勞逸結合，別太拚了。有很多事業型的寶媽，沒有規劃好事業和孩子，不得已在孕期也拚命的工作，加班，出差，應酬也是常有的事。但是往往到了孕後期就吃不消了，水腫，失眠，胎兒發育不良甚至發生早產或流產。 有一位來自廣東的寶媽就是這樣，和老公一起創業挺容易的，好不容易打拚了三年，事業剛見起色，發現懷孕了，考慮到年齡也不小了就留住了孩子。但是由於操勞過度，寶寶在八個月的時候胎死腹中了，她哭的肝腸寸斷，但是於事無補。 孕育是女人一生中最特殊的一段時期，如果懷孕跟工作產生了衝突，但是如果你選擇了懷孕就必須要對工作暫緩一下，不能兩手都抓都硬，如果發生了意外，只有後悔！
【四】太懶了，後悔！
剛才說了太能干了後悔，怎麼賴也會後悔呢？ 我記得一個朋友跟我說，孕期太無聊了，每天就是吃完了睡，睡醒了吃，玩手機看電視，最多是出去散步逛街，感覺孕期好漫長啊！ 不是有那麼一句話嗎？快樂，會讓時間過的更快一點，怎樣才能讓孕期更快樂呢？ 快樂的感覺來自於身體感官和精神收獲，所以你需要從這兩個方面讓自己快樂， 吃了美味的東西，買了一件漂亮的衣服，美美的睡了一覺，做了一次皮膚護理讓自己更漂亮等等，這些都屬於物質的快樂！ 不過往往精神的收獲會讓你的快樂更持久一點，比如聽優美的歌曲，看了一個讓人感動的故事或電影，看到優美的風景，拍了傲嬌的照片，學習到孕育知識，堅持胎教，體會和胎兒互動的樂趣，用文字或圖畫記錄孕期的故事和心得感悟，欣賞自己動手製作的玩具或小衣物等，都會讓你擁有成就感和幸福感。
別等孕期過了，回頭去看去想，什麼都沒留下，多遺憾！
【五】書到用時方恨少，後悔！
我們經常會聽到有人這樣說：哎呀，早知道就好了吧。
對於育兒更是這樣，如果你不提前學習，那麼等寶寶出生後，你發現自己很無助，什麼都不懂。寶寶長濕疹了，黃疸了，尿布疹了，喉鳴了，生理性腹瀉了，長馬牙了，吐奶了等等，這些都是常見的現象，但是由於寶媽沒有提前了解，所以不知道該如何處理，於是很緊張很焦慮，隻知道跑醫院，搞的自己和家人都很疲累。所以，學習加請教，才可以做一個合格的媽媽。
