美白的概念是什麼？如何美白最好？

除了 ​​選用美白產品，還有一點很重要：從外部防護皮膚免受紫外線的侵害開始，一年四季都要做好防曬護理，無論在室內外工作都要用防曬霜，炎熱的夏天在戶外時，一定要帶遮陽傘和具有防紫外線功能的太陽鏡。


 

能夠美白的食物有哪些？

豌豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、蘆筍、甘藷、蘑菇、豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜。


 

 

原來美白有這些面膜秘方！趕快來試試看！

牛奶面膜、紅酒面膜、豆腐面膜、苦瓜面膜、紅茶面膜、雞蛋面膜、絲瓜面膜、西瓜面膜、番茄面膜、玫瑰面膜、蘋果面膜、陳醋蛋清面膜、香蕉面膜、生菜面膜、綠豆粉面膜。

省錢又簡單的美白保養方法

1.酒糟+溫水 用適量溫水將冰凍的酒糟調開（注意不要調太稀哦），然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦！

2.甜酒釀 取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦！大概敷10－15分鐘就OK～記住要試用哦！

3.清酒化妝水 我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品。


 

 

美容小技巧，快速美白要擁有嬰兒般的肌膚很簡單！

1.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

2.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。

3.運動每天早晚各運動一小時。


 

不可不知的美白注意事項

1.鎮定肌膚

一定要在肌膚被曬之後，鎮定肌膚，避免肌膚泛黃。用化妝棉浸泡冰鎮的化妝水敷在曬傷的肌膚上，讓肌膚鎮定下來，抑制黑色素生成。

2.補水鎖水

日常生活要要喝足夠的水，特別在夏季，並且隨時備好一瓶保濕噴霧，一旦肌膚乾燥就噴一噴。晚上的時候，擦點美白保濕乳液或精華液，讓肌膚既能美白又可保濕鎖水。

3.DIY曬後修復面膜

黃瓜面膜

西瓜皮汁面膜

雞蛋清面膜

4.良好的作息時間

肌膚都有自我修復的能力，想要繼續白嫩下去，就必須保證一定的肌膚自我修復能力的正常運行。

一般肌膚自我修復能力都在夜晚，一定要在1至2點間熟睡，因為這段時間肌膚修復能力超級強。

夏天又到了！大家切記不能因為懶惰就不美白啊！！如果不美白的話，夏天的太陽就會讓你知道後果！不美白的下場就是會全身黑漆漆這麼可怕！
 
俗話說，只有懶女人，沒有醜女人，這句就是變美的至理名言！女人想要美麗，就必須要每天持之以恆的保養才行！透過以上介紹的這些美白保養方法，就能夠讓女生們輕鬆變美麗！ 

因為「一白遮三醜」的傳統美觀念，女生對於美白有執著的追求。各類美白產品與美白方法層出不窮，請謹慎判斷，選用適合的美白手段。

讓自己變得美美的，看了也開心！就能讓自己天天擁有好心情！想要變美，沒有捷徑！美白保養過程不僅是一件令人愉快的事，同時也能從過程中，讓自己變得更有自信！期待自己變成一個漂亮女生吧！喜歡這篇文章的話，就點個讚分享出去吧！