大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「早上如果出現了這五個現象，就證明已經快要步入老年人的行列了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

衰老是人的正常生理過程，但是任何人都不希望自己衰老，都希望自己年輕、有活力，所以在平時的生活中要好好的保養自己的身體，一旦出現衰老的訊號，要及時的採取措施來避免，下面就給大家說一下幾個“步入老年”的訊號。

1起床後頭暈

正常的應該是起床後是早上頭腦最清醒的時候，如果你起床後感到昏昏沉沉的、頭暈，這可能是有頸椎骨質增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供應。

 

另外，人在血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響，而血黏度的高峰值一般在早晨出現。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血癥。

2清晨失眠

 

 

有些中老年人在早晨4～5點鐘即醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後鬱悶不樂。這種表現臨床上稱之為早醒失眠。早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人，尤以抑鬱症患者多見。有一些人出現心理障礙最早症狀就是早醒失眠，並伴有煩躁不安症狀，嚴重的會導致輕度精神障礙，老年性痴呆也與其有一定關聯。所以，老年人早醒失眠不容忽視，更不應視為正常現象。

 

3清晨浮腫

一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫，但起床後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。如果在清醒後，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，應到醫院檢查一下腎臟及心臟的情況。

 

 

 

4清晨心慌、有飢餓感

有些人在凌晨4～5點鐘從睡眠中醒後感到飢餓難忍，心慌不適，還伴有疲乏無力。這些症狀在吃早飯後逐漸消失，這提示你可能患有糖尿病。

5. 便祕

大部分人的習慣都是起床後會去如廁，如果這時候你出現便祕的情況的話，你可能消化系統出現了問題，如果長時間的排毒排不出來的話，毒素長時間的堆積在，就會出現這種各樣的疾病，所以一旦出現這種情況的話，要及時去診治，及時治療。

以上的5個現象，如果你出現了，就趕緊去診治，以免時間久了，會發生更大的疾病問題。

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