尋找另一半的過程中，大部分人真正在乎的只有自己的感受，總希望對方不斷滿足自己的需求，這就容易造成關係的不穩定。

男人和女人對感情的需求也不盡相同，所以當遇到某些問題的時候，一定要換個角度來考慮，只有這才能找到有效的解決辦法。一般來說，感情出現問題，是這幾個需求沒有得到滿足。

1、 建立安全感
無論是男人還是女人，都需要在關係中建立安全感。這是感情穩定的基礎，也是最最重要的環節。試想一下，兩個人戀愛總是擔心對方會出軌劈腿，有事情欺瞞自己，這段感情還能夠長久下去嗎？即使男人的社交直覺不那麼靈敏，他也會從相處的細枝末節里感受得出來，女人是不是對自己忠誠。

如果兩個人之間缺乏了安全感，就會生活在猜忌之中，出現種種的摩擦和誤會。你會擔心他經常出門和其他朋友玩，你會在意他朋友圈裡異性比較多，甚至會沒辦法接受他和漂亮女人交談的興趣比跟你聊天的興趣濃。任何一件事情，都可能成為感情矛盾爆發的導火索。

2、 建立需求鏈
感情中，一味的付出和索取都是不正常的。每個人的能量都有限，到消耗殆盡的時候，需求的鏈條就斷裂了，感情寡淡無味，面臨著分手。愛是相互的，你需要他的安慰和照顧，他需要你的關心和鼓勵，你們才能攜手走過接下來的路。

家是溫暖的港灣，一句關心的話語，一個溫暖的擁抱，都能讓人感受到愛的能量。生活沒有容易兩個字，每個人都有各自的需求想要滿足，這個時候能夠將自己的能量貢獻給你的人，一定對你用情很深。所以，遇見了就好好珍惜吧，兩個人共同努力的方向，就會是心靈的歸宿。

3、 建立歸屬感
孤軍奮鬥總會顯得勢單力薄，未來的路很艱辛、很漫長，即使你再勇敢，也會有脆弱無助的時候。你想要找到內心的歸屬感，給予你支持，給予你力量。而在那個地方，你能找到你拼搏的全部意義！

最深刻的孤獨，最艱難的逞強，都是因為你的身後空無一人。所以，心疼自己一點，不要講愛拒之門外。在女性獨立的時代，你可以有剛強的一面，也可以有溫柔的一面，這並不衝突的。「有愛的地方就有家，有你的地方就是歸屬」，這才是愛情最美好的樣子。