一、脾氣溫和
從醫學的角度，一切疾病的根源在於「氣」，能夠隨時保持心平氣和，待人接物脾氣溫和，本身就是一種非常難得的修養。

我們看所有的高僧大德，乃至於佛、菩薩像，他們永遠都是那麼祥和，不管面對任何境界，心中不起一絲漣漪，不會動怒。
能夠在生活、工作中，不斷改進自己的惡習，修養好自己的脾氣，命運一定會慢慢隨之改變。

二、不貪小便宜
有一句話，「貪小便宜容易吃大虧」，你以為得了便宜，實際上累計多了，吃大虧的人終究還是自己。豈不是得不償失嗎？
禍福得失，冥冥之中，皆有注定。

三、不計較得失
人生得意也罷、失意也罷，都是常態，我們不可過分執著，走好運的人不可能一直都一帆風順，走霉運的人也不可能一輩子都倒霉。

風水輪流轉，總有一天會輪到自己，如果時機未到，又何必強求呢？只管認真做好現在的事，因上努力，果上隨緣即可。
如果總是患得患失，付出一點就想要收穫，沒有積累，沉不住氣，怎麼能走得長遠呢？

四、淡泊名利
世間一切名利，都是身外之物，真正屬於自己的寶貴的東西，人們大多視而不見，你的健康、家人的幸福及和諧，才是最重要的。就算對外再多追逐，也不能將他們丟掉。
當自己獲得財富、名望了，身體卻不健康了、家人不健康了、婚姻情感出問題了、小孩教育出問題了，自己這麼努力拚搏到底是為了什麼呢？

五、注重養生
沒有好的身體，如何支撐自己去奮鬥、努力，帶給自己和家人幸福呢？
一切的一切都要回到這個問題上來。平時工作不可太忘我，該休息的時候就要休息，飲食、運動都要配合。
最關鍵的，還是要把心態調整好，開心快樂的生活，才能使氣血通暢，百病不生。