可怕的雙下巴是許多人奮戰的原因之一。體重增加和肥胖是雙下巴的原因。但年齡，遺傳學，骨骼結構，體重減輕，姿勢和習慣性面部表情也可能是罪魁禍首。一旦雙下巴出現，你會面臨如何擺脫它的挑戰。
 

整容手術也是一種選擇，但抽脂成本高，你可以嘗試自然地方法在家試試。
下面列出7招自然收緊皮膚和對抗雙下巴問題的方法。
 
1.維生素E
建議增加維生素E攝取。維生素E的來源包括綠葉蔬菜，肝，花生。你也可以服用補充劑。快速的作法，建議擦維生素E油，直接讓你的皮膚吸收，增加血液流向並收緊該部位。

2.可可油
揉融化可可油到你的皮膚，每天兩次將提高肌膚彈性，有助於減少雙下巴。
 
3.蛋清
快速作出蛋清面膜。蛋白有助於收緊下垂和鬆弛的皮膚。只需將2個蛋清，1湯匙（15毫升）牛奶，1湯匙（15毫升）蜂蜜，1湯匙（15毫升）檸檬汁和幾滴薄荷油混合，製成面膜，從前額開始向下抹至到你的下巴。

4.哈密瓜和蘋果汁
混合哈密瓜汁和蘋果汁，幫助收緊雙下巴。建議你只是用棉球沾上少許果汁，抹放在你的皮膚15到20分鐘。
 
5.綠茶
由於過胖會導致雙下巴，建議在白天飲用綠茶，加快你的新陳代謝，幫助你減肥。
 

6.小麥胚芽油
小麥胚芽油能軟化肌膚，改善其彈性。建議每天按摩油按摩下巴約20分鐘。30天後，你會看到成效。
 
7.牛奶按摩
牛乳按摩也是一個補救建議。牛奶能收緊和調整下巴區域周圍的皮膚。建議每天多次按摩。