聽說過老年痴呆嗎？可能你不僅聽說過，還見過。

患了老年痴呆症的人，會找不到家，突然走丟，或者疑神疑鬼，脾氣暴躁，為家人製造「麻煩」，和之前判若兩人……老年痴呆症的表現，遠比我們想像的更嚴重。

今天我們就一起了解一下「老年痴呆症」！老年痴呆患者主要有以下6種表現：

1.記憶力減退

記憶力障礙是老年痴呆患者早期最普遍的症狀。很多剛剛才發生的事情，瞬間就不記得了。所以經常會有老年痴呆患者因為不記得家裡的地址走丟，然後家人費盡心思尋找，這樣的案例比比皆是。

2.忘記過去的事

記性差只是剛發生的事情忘記了，但是老年痴呆患者，還會把過去的事情忘記。比如自己的家人朋友，自己的身份地位，甚至過去的一切事情，都想不起來了。

3.情緒不穩定

老年痴呆患者還會表現出情緒不穩定。情感變得脆弱，像小孩子一樣，並且頻繁的製造「麻煩」，比如不肯刷牙洗臉，上廁所不會擦屁股，脾氣暴躁，甚至半夜起床，鬧到天亮……種種不可思議的事情，都可能發生。

4.計算障礙

有些老年人，本來頭腦特別靈活，但是患了老年痴呆症之後，早期表現為不會算帳或者算錯帳，對數字不敏感。

5.興趣喪失

老年人一般會喜歡花花草草，或者是廣場舞，有自己的愛好。當老人家長時間昏昏欲睡，或者在電視前呆坐幾個小時，就是老年痴呆前兆。

6.沉默寡言

患有老年痴呆症的老人，表現為語言能力喪失，比如經常忘記簡單的詞語，說出來的話讓人無法理解，交流出現困難，表達困難。嚴重者直接不愛說話，變得沉默寡言。

看完老年痴呆症的表現，好可怕啊！一個好好的人，可能曾經是家庭的頂樑柱。

如今老了，就淪為拖累家人的負擔？到底是什麼原因，造成了老年痴呆症？

三、遠離老年痴呆症，你要做到這4點

1.多動腦

現代科技發展迅速，極大的方便了我們的工作和生活。但是，我們的大腦也因此變得不愛思考，不愛「鍛鍊」。想預防老年痴呆症，就要多動腦。

推薦幾個鍛鍊大腦的小方法：玩玩填字遊戲，關掉聲音看電視，學門外語，點沒吃過的菜等。

2.多動手

經常對手指進行刺激，能夠使手指末端的氣血暢通，促進血液循環，增加腦血管的供血量，從而達到預防老年痴呆的效果。

換隻手刷牙，用手指分辨硬幣，按摩各個手指，或者轉保健球等，都是很好的動手方法。

3.多社交

老年痴呆症，最喜歡抑鬱，喜歡孤獨。而樂於社交的人，就完全沒有這個煩惱。人到老年，兒孫自有兒孫福，要學會發展自己的興趣愛好。

跳舞也好，種花也好，多參加社交活動，與人交流，能夠改善人的記憶力，緩解抑鬱，百利而無一害。

4.控制體重

隨著年齡的增長，消化能力減弱，體重就會不斷的上漲，各種疾病也隨之而來。所以體型偏胖的朋友，一定要多運動，散散步、打打太極拳，都是有益身心的運動。

近年來，老年痴呆患病人數呈上升趨勢，老年痴呆已經成為繼心臟病、癌症、中風之後，導致老人死亡的第四大殺手。

老年痴呆不僅僅是出現記憶障礙，還有失語、失認、執行功能障礙等全面性痴呆表現，正確的認識和預防老年痴呆，刻不容緩。

老年痴呆症，看起來很遙遠，卻真實的發生在我們身邊。家裡如果有老年痴呆症患者，一定要把家庭住址和聯繫電話寫好放在老人的口袋裡，防止老人走失。

當然，更重要的是，趁著年輕，學會鍛鍊自己的大腦，預防老年痴呆，從你我做起。

這麼重要的資訊一定要轉發出去，大家一起預防老年癡呆吧！