前陣子一位20歲的妙齡女大學生，
因最近反覆性腹痛到醫院檢查，
沒想到竟發現罹患大腸癌三期。
醫師建議女大生全家人都來接受糞便潛血篩檢，
沒想到連女大生的父親也發現大腸癌二期，
經過醫生不斷診斷追蹤，
發現女大生家裡有個飲食習慣非常危險，
那就是「吃香蕉」！

香蕉是一種營養價值非常高的水果之一，
很多人都喜歡吃，
但是如果跟「其它東西」一起吃，
不僅嚴重危害健康，還會增生致癌物，
那麼香蕉不能跟什麼一起吃呢？
下面就讓小編為大家介紹一下吧！

每天吃香蕉的好處

1、吃香蕉可預防或治療高血壓
因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。
另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，
跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，
就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。

2、增加免疫力，預防癌症
香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化，
增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，
不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。

3、香蕉可以預防和緩解便秘
香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動，
增加糞便體積， 幫助排便。
中醫提醒空腹不宜吃香蕉哦。

4、飯前吃香蕉可以減肥
香蕉容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗飯的熱量，
所以很多人用來當減肥的食物，不過減肥時不能光吃香蕉，
還要搭配其他低熱量的食物，免得營養不均衡，
賠上身體的健康，就劃不來咯！

5、香蕉含有微量元素硼
在身體勞累的時候吃香蕉可以迅速的恢復體力，
同時香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺，
因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，
是胃病患者理想的食療佳果。

香蕉不能和什麼一起吃？

香蕉不能和優酪乳一起吃，同吃容易產生致癌物。
香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會長老年斑，年輕人會生色斑，蝴蝶斑。
香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹漲。
香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。
香蕉不能和紅薯一起吃，吃了會發生不良生化反應，引起身體不適。

急性腎炎患者不能食用香蕉
香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，
使患者血液中出現鈉水瀦留，使浮腫加重，
腎臟負荷加大，加重病情。

原來這位女大生的家庭，
是因為長期食用香蕉配優酪乳，
才會導致癌細胞不斷在腸子內增生！

吃香蕉別亂配！
記得傳給你的兒子女兒看喔！