生氣的原因有很多種，
為不公平待遇生氣，
為他人不在乎生氣，
為有人誤解而生氣，
為別人的錯誤生氣！

安靜時問問自己
生氣，值嗎？
人生在世，
不可能事事都是一帆風順，
難免會遇到不順心的事。

有的人，
一遇到不如意的事，
就容易變得煩躁不安，
煩躁到對任何人都會發脾氣。

生氣，
是拿別人的錯誤懲罰自己，
只有傻瓜才會生氣。

生氣，
是對自己的不負責任，
只有愚蠢的人才生氣。

生氣，氣的是什麼呢？
與傻瓜論短長，自己便成了傻瓜。
上太計較，氣壞了得不償失。

生氣，便宜的是誰呢？
想氣著你的人，你越氣他越得意。
傷害你的人，你再氣也不在意。

生氣，有什麼好？
氣壞了身體，擾亂了心情。
出了毛病，便宜了他人。

你生一分鐘的氣，氣到的是自己，
你生一小時的氣，影響到了食欲，
你生一星期的氣，身體就會抗議。

真正的智者，從來不會生氣。
與人沖突時，大度的讓一讓。
受到委屈時，安靜的想一想。
憤怒不滿時，一個人靜一靜。

不吵不鬧，做心寬之人！
不爭不怒，做知足之人！
不生氣，防止矛盾擴大，
不生氣，減少煩惱滋生，
不生氣，是對他人寬容，
不生氣，是對自己負責！

學會不生氣，
不管遇到什麼事，什麼人。

都能心寬大度，微笑面對，
千萬不要生悶氣，氣壞了身體，
沒人替，一定不要總生氣，
沒有了笑容，誰靠近。

你和小人生氣，小人更得意，
你和朋友生氣，朋友會淡去，
你和家人生氣，家庭會冷清。

只有學會不生氣，
才能和朋友，家人相處融洽，
才能讓自己減少煩惱和憂慮。

遇事不生氣，是一種修養，
做事不賭氣，是一種成熟。
人活著本就不容易，
何必自己作踐自己？

人生的風雨波折不斷，
未來的坎坷又太難算，
自己的身體，自己愛惜點，
自己的心情，自己照顧點，
不計較，就輕鬆了，
不生氣，你就贏了！