如何維繫婚姻是每對夫妻都會遇到的難題，在日常瑣事累計的衝突下，原本相愛的兩個人很容易就會爆發爭吵，甚至在心中產生離婚的念頭。

以下是一位國外太太貝琪 （Becky Zerbe）所寫下的心路歷程，當她決定要離開自己的老公時，卻因為母親的一個舉動，讓她的心境有了很大的轉變…

▼貝琪說她已經受夠了這段婚姻，當老公比爾去上班後，便收拾東西，帶著14個月大的兒子離開家門。
 
當她銜著滿眼的淚水見到母親時，便一口氣發洩了出來，還歇斯底裡地發誓要離婚，重歸獨立自由。

媽媽聽完後也不勸，只簡短回了句：「離開他前，先為我做件事吧。」

媽媽叫她在紙上畫一條直線，然後左半邊寫下老公的所有缺點和錯處。

她心想這招根本沒用，等一下一定是要在右半邊寫下他有什麼優點和好處。

不過她還是洋洋灑灑地列出許多難以忍受的部分，把老公形容得一無是處…
 

「他從不把衣服拿去洗、他從不告訴我他去哪裡，他在教堂裡直接打瞌睡、他喜歡大聲擤鼻涕、他曾在街上大吐特吐、他從未買禮物給我過、他很窮、他衣服襪子從不分類、他從不幫忙家事、他從不開誠布公和我溝通、他從不關注我的生活…」她心底念道這只是開頭，還有更多嚴重的事可以寫呢！
 

她寫完後，很得意地確定沒有任何女人能忍受這樣的爛男人了，她不耐問：「現在你要我寫他的優點，對吧，媽？」

不過媽媽卻回說：「不用，我早就認識他了。你怎麼不寫寫當他犯了這些缺點或錯誤時，你自己有什麼反應呢？你都怎麼回應他的？你當下的心情又是什麼？」

她有點愣住了，然後開始努力回想，在缺點的另一端寫下她的反應：「憤怒的表情、噁心嫌惡的表情、哭泣、歇斯底裡、感到羞恥、對他大吼、想要離開他、認為他配不上我…」
 

等到她花了很長的時間寫完後，媽媽拿起紙從中間的線撕開，並把「反應」那塊交給了她。

媽媽說：「快去睡覺吧，明天早上再看看你的紙條寫了些什麼，然後回去找比爾。我們會暫時幫你照顧兒子。你試著不要用紙上的那些情緒面對他，用看看別的回應。如果之後你還是想離開他，再過來找我們吧。我們會盡一切努力幫助 你。」
 

▼隔天一早，她反覆地看著手中的紙條，突然覺得拿掉比爾的缺點後，她的反應竟是如此負面，有些想法簡直惡毒到自己都驚訝！


她就好像突然從比爾眼中看見了自己的可怕形象，不過她說：「我仍然沒有忘記他那些令人難以忍受的缺點，只是我同時也看見了一個令人難以忍受的自己。」

她察覺到自己過去幾天一直陷入一種自憐自怨的憤怒情緒，她知道比爾的確不完美，不過他仍是當初嫁的那個好人，「我又突然感到恐懼及不可置信，我竟然真的想要徹底結束這個婚姻關係，準備將一個父親從他兒子的生活中抽走！」

她懂了，比爾做了什麼並不重要，重要的是她怎麼回應，總得有人先改變。

▼ 她回到了家裡，雖然比爾還是依舊有著令人討厭和抓狂的缺點，但她的態度漸漸改變了自己，也影響了比爾，她這時才發現他們兩人還是可以心平氣和溝通的！

「我覺得很感激，我的母親用她的智慧拯救了我的家庭，天知道這是個多麼簡單又無聊的小方法，卻意外地在對的時點做出了對的提醒。」

他們的婚姻漸趨正軌，兩人感情也變得融洽許多。比爾49歲時被診斷出有阿茲海默症，她感覺比爾好像正慢慢地消失在這個世界上。

後來她待在家裡照顧他，有次兒子詢問說：「媽，如果有一天爸連我們都不記得了怎麼辦？」

她回答說：「重要的是我們會永遠記得他，包括我們多麼愛他、他帶給了我們什麼，以及他多愛我們。」她說和比爾的婚姻至今已經維繫了29年，「我很開心我們走過來了。」

良好的溝通是解決問題的不二法門，當我們用手指著別人細數缺點時，也不要忘了同時其他手指正指向自己。

一個問題的產生並不一定是單方面地犯錯，反省自己是人生中永遠都必須要做的功課。
 

夫妻十戒

一戒：不要在外人面前爭吵

夫妻在生活中難免有磕磕碰碰，但是要注意，不要在大庭廣眾面前爭吵。有些問題在眾人面前爭吵，不但不能解決問題，反而火上加油。因為在眾人面前，雙方都要面子，肯定不肯示弱，最終的局面難以收拾。如果能夠單獨爭吵，也許有的問題可以解決。有的夫妻喜歡在大庭廣眾面前吵架，不怕家醜外揚。

所以，夫妻要記住：在朋友和家人面前，要給愛人留足面子。你對愛人的態度，決定了別人對他（她）的尊重程度。如果你不在乎他（她），別人就不會在心裡看重他（她）。

夫妻吵架，雙方都有錯，俗話說「一個巴掌拍不響」。要彼此認錯，彼此饒恕。

二戒：不要在兒女面前爭吵

吵架時須避及子女，未成年的花朵是無辜的。夫妻吵架是兩人的事。讓子女看見父母吵架，輕則在幼小心靈留下陰影，重則影響學習甚至長大以後對婚姻的緊張和恐懼。

父母的關係是兒女安全感之所在，是任何物質生活所不能取代的，如果孩子在家裡不能享受到愛的氣氛和感覺，父母的行為就在不知不覺中傷害了下一代。所以夫妻要給孩子做榜樣。

三戒：不要在對方生病時爭吵

吵架也有一定的時間。可有的夫妻在對方生病的時候還吵架，有些夫妻在對方情緒最低落的時候吵架，有的在對方工作不順心的時候吵架。這些都會加深夫妻的矛盾。
 

四戒：不要翻對方的舊帳

有些夫妻吵架喜歡翻對方的舊帳，比如多方以前的錯誤，或者對方以前的戀人，這樣會增加吵架的激烈。矛盾越來越深。這也是夫妻吵架最愚昧的行為。一碼是一碼，不能一吵架，就把什麼陳穀子爛芝麻都抖落出來。本來為一點小事，結果越吵越複雜。

「忘記背後，努力面前」。過去的事情就應該讓它成為歷史，不要重提。夫妻要學習包容，要有彼此饒恕的心。要有寬大的胸懷接納并包容對方，那麼一定會化解各種矛盾。夫妻要溝通、愛護、寬容、體貼、捨棄和讓步。

五戒：吵架時不要殃及對方父母和家人

夫妻吵架時不要殃及對方父母和家人。吵架不能相互辱罵，更不能累及雙方老人。辱罵對方家人最為嚴重，絕對要避免。尊重配偶的家人。

將心比心，誰都是父母生養的，誰的父母都是老人，要同等尊重。要有「愛屋及烏」，愛「吾之所愛之愛」之心。你真心對待對方的親人,他會從心裡感激你,會更愛你。

夫妻之間吵架是常有的事，不要太放在心上，也不必要讓父母知道，這樣只會越來越亂，而且會使夫妻之間的矛盾日益加深。

要想解決吵架的問題就要去尋找真正的原因所在，對症下藥，夫妻「床頭吵架床尾和」，多一些溝通和理解，日子還長，生氣時多想想對方對你的好。

六戒：吵架時不要砸東西

吵架時不要亂摔東西，不要摸啥就摔啥。吵架本來聲音就高，如再配上器物的碎裂聲，這也太戲劇了，會吵到鄰居，嚇壞孩子。

何況摔得都是自己的錢，那一地狼藉還得自己打掃，有理永遠不在聲高，吵架時也要講風度。實在忍不住就摔摔枕頭，別在刺耳的碰撞聲裡，讓兩顆愛著的心也跟著粉身碎骨。

夫妻兩個來自兩個家庭，生活環境各異，文化背景不同，家庭條件也不一樣，甚至風俗習慣也不一致。

結婚後總有一個磨合期，夫妻吵個架，生個氣，是很正常的。但吵架應該遵循個原則，不要亂砸東西。

夫妻是最親的人，夫妻慪氣是一把雙刃劍，傷害對方同時也傷了自己。吵架後要盡快溝通，及時解決矛盾，夫妻之間不必爭高低，退一步海闊天空。
 

七戒：不要說傷害對方的話

有些夫妻吵架什麼話都說，不計後果。有的夫妻吵架時，妻子就把他和別人的丈夫對比，發牢騷說：「你看別人的丈夫多能幹，在家炒菜做飯，你呢，可真是個窩囊廢，幹啥啥不行，做啥啥不會。」

妻子的這些話會摧毀丈夫的自信心，傷害了丈夫。還有的人可能會說：「「跟了你真是倒了八輩子大黴」，「當初真是瞎了眼」等等。都會傷害對方的自尊心。

八戒：不要以死威脅對方

有些夫妻吵架，動不動就說「死」。尤其是做妻子的，常常會說「我活著還有什麼意思啊」，「我不想活了」，「我死給你看」等等，以「死」來威脅對方。這一招不僅是女人使用，我見過一個做丈夫的和妻子吵架，也說到「我明天就去死」來威脅妻子。這是很愚蠢的做法。

你們各人都當愛妻子，如同愛自己一樣。妻子也當敬重她的丈夫。

九戒：不要動手打人

這裡說的打人不光指男人對女人，也是說女人對男人，吵架或許會到一種白熱話的「境界」,但千萬要管好自己的那一雙手。即便是在氣頭上也要有最起碼的控制力，一個巴掌上去，也許打掉的是多年的恩情，帶來的是雙方的不堪。

動手觸及的是皮肉，傷的卻是心靈，皮肉傷好治，心上的裂痕卻難以彌補。

十戒：切莫輕言離婚

兩個人走到一起組成家庭多不容易，要相互的忍讓，「離婚」兩個字不要輕易說出口。尤其在爭吵的時候說離婚，由於衝動，難免會做出錯誤的選擇，會後悔一生的。

對夫妻來說，「離婚」是非常敏感的詞，輕率地提及這些詞是很危險的，很容易撕裂夫妻間的感情紐帶，容易加深家庭矛盾。

聖經說：「夫妻不再是兩個人，乃是一體的了。所以，神配合的，人不可分開。」