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總是大汗淋漓的人,身體有大毛病!很多人都忽視了,尤其是男人!

大家好,我是Tammy 今天來跟你說說 總是大汗淋漓的人,身體有大毛病!很多人都忽視了,尤其是男人!吧!

 

經常大汗淋漓,氣溫在15-16攝氏度陰雨天的時候也一樣,頭髮和衣服經常是濕的,想知道這是怎麼回事?原來身體早就有這些大毛病!

出汗一直是一種很正常的生理現象,而且還是最有效的排毒方式,有利於經絡平衡和免疫系統的健康。但是,如果動則大汗淋漓,甚至帶有不適,則是身體疾患的警告,原來身體早就有這些大毛病。

下面我們探討一下,如何從「出汗多」看體質,以作共用。

(source: thehealther)

正常出汗的四種情況:

1,外界溫度過高引起的人體中樞溫度自我調節的出汗。

2,運動時由於血管擴張、血液迴圈加速,體內消耗能量比較大而產生許多熱量出汗。

3,在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下,出現精神性出汗。

4,食用刺激性的食物,如辣椒、大蒜、生薑等引起的味覺性出汗。

(source: thehealther)

在排出上述4種正常出汗後,如無緣無故就出汗、多汗,那就是體虛了!

一、氣虛型

出汗以自汗為主,活動或者勞累之後出汗明顯或者伴有怕風怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、氣短懶言等症狀。氣虛型調養要以補氣固表為主,平常少吃生冷食品,不要太勞累過度,可以多吃補氣食品。

二、濕熱型

出汗以頭部、手足部位為主,經常會伴有皮膚油膩、口幹口苦口臭、口舌生瘡,大便粘滯、面生暗瘡等症狀。濕熱型調養以清熱去濕為主。日常少吃肥膩上火辛辣食品,多吃清淡、容易消化食品,多吃有清熱去濕利尿食品。

(source: thehealther)

另外,須注意以下多汗情況:

1,夜間盜汗

多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不禦陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者。

2,多汗頭暈

低血糖。早期的表現有多汗、顫抖、乏力、頭暈和噁心。

3,多汗疼痛

心臟病。胸部的疼痛或壓迫感,會持續數分鐘,疼痛有時也會放射到患者的肩膀、手臂或背部。此外,還會有呼吸困難和大量出汗的情況,出現了這樣的症狀,應該立即到醫院就診。

 

不要以為出汗是一件很正常的事情了,若有以上所述的這些症狀,一定要特別小心喔!想看更多好文,或是喜歡健康一點靈的文章的話,可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「總是大汗淋漓的人,身體有大毛病!很多人都忽視了,尤其是男人!」出去給大家一起看看喔!

Reference:thehealther

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