人到中年，一個悟字，濃縮了人生的千言萬語，明白了高處不勝寒的世事滄桑與無奈。於是在不知不覺中學會了笑看世事繁華，淡定了心態，諸事順其自然，學會感恩。

1、這個年齡已經不允許你不成熟

當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實時，學會放手。給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

2 、儲蓄友誼

真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，用心去儲存。

一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良播種，常常能在不經意間開出最美麗的人性之花來。

4 、懂得音樂

音樂可以陶冶情操，它會洗滌你的身心，會打開你的記憶和想像，全心地投入，更會給你帶來意想不到的甯靜。它是日子中的味精，讓我們的生活有了滋味。

5 、避開兩種苦

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下，做到勝之坦然，敗之淡然。好在這年齡還有一定的資本，我們可以卷土重來。世間最苦是鍾情，如果在這時候還有這樣的情愫，那就把它從心裏清出去吧。

有些事情需要無聲無息忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受，曆練一次，豐富一次。

7 、保留感恩的心

感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡忘某種無形的壓力，平撫你的欲望。更多的時候，一些幸福的感覺也往往來自於此。

盡管它沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備。一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。

9 、善於學習

讀書和學習都是在和智慧聊天，你的思想和見解也會來源於此。學習還能醫愚，會長久地保持你的個性魅力，何樂而不為？

很多人認為自己胖、自己醜…於是，就有人拼命地節食減肥、美容。你的大部分時間與其浪費在這樣的事情上，不如去享受運動、享受自然。那樣，你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。你就會在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。