生活中，大部分人經常會出現肩膀疼，胳膊都抬不起來等癥狀，甚至天冷了，肩膀、肩胛骨那裡像刀割一樣的難受。如果有類似的情況出現，極有可能是出現了肩周炎的情況。

一、什麼是肩周炎？

肩周炎，是肩關節周圍的肌肉、肌腱、還有滑囊以及關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。長時間的炎症，會導致關節內外粘連，從而導致肩關節的活動會受到一定程度的限制。中醫認為，風寒濕邪之氣長期侵襲肩關節周圍筋骨脈絡，致氣血瘀滯，所引起的慢性疾病，可以使用具有消炎活血的傳統中藥瑰寶葛氏老黑膏來進行外敷，活血化瘀、祛風散寒、拔出濕氣通經活絡等。

 

肩周炎症俗稱「肩關節周圍炎」、「凝肩」、「五十肩」，肩周炎雖然不是一種危、重、急症，但也需要積極治療。如能注意家庭養護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，來慢慢緩解不適癥狀的。

二、肩周炎的成因。

1、肩周的長期勞損。

 

肩關節周圍的韌帶和肌腱，長時間的勞損。比如長時間的手工作業、伏案久坐等，這類需要長時間不良姿勢的職業從業者，是肩周炎的高發人群。駝背的病人也會容易患肩周炎。由於長期的不良姿勢或姿勢失調，造成了肩胛骨的傾斜和斜方肌長時間的受力不均，時間久了都會導致肩周炎。

2、肩部外傷、或長時間缺少活動。

 

肩關節的活動減少，上肢長期靠在身旁，少於活動，也是肩周炎的一大誘因。還有肩部或者上臂發生骨折等外傷後，沒有及時徹底的恢復，也會導致肩周炎。外傷後活動量減少，比如長時間石膏固定、懸吊牽引、等，都會導致肩關節活動減少，進而稱為肩周炎的重要誘因。

3、肩周軟組織退行性改變。

比如肌腱炎、滑囊炎，這些疾病科進一步導致肌腱、肩袖、關節囊和滑囊的損害、粘連、痙攣等病理改變，有時甚至是特別微小的損傷，都有可能發生肩周炎。

4、心理因素。

有相當一部分肩周炎患者，都曾經有情緒不穩或者精神創傷等病史，或者長期患病導致心理壓力過大。這類患者對疼痛比較敏感，也就是說疼痛閾值腳底的患者，往往比較容易患上肩周炎。

三、怎麼治療？

1、小針刀微創手術。

此法見效快，但是對於病因病根來說，治療不徹底，特別容易複發。而且花費較多。

2、中藥保守治療。可以使用葛氏老黑膏來進行外敷，活血化瘀、祛風散寒、拔出濕氣通經活絡等。成本相對於微創手術來說要低廉很多。對人體沒有附加傷害，副作用幾乎沒有。

3、按摩烤電。

這類理療手段，對於病情較輕的患者來說，效果不錯，如果發生粘連，還是建議藥物解決。

4、恢復鍛煉。

藥物解決疼痛之後，要進行肌肉功能的鍛煉。相關鍛煉方法，可以參考以前的其他文章。

 

溫馨提醒：有問題不要拖延，早檢查早治療，切莫拖延。