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美食

原來秋葵這樣做超好吃,外焦裡嫩,好吃到多吃兩碗飯!

大家好,我是美食愛分享小編Uber!今天要來說說關於「原來秋葵這樣做超好吃,外焦裡嫩,好吃到多吃兩碗飯!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

椒鹽炸秋葵

健康功效:

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
黃秋葵強腎健體的功效,在蔬菜中非同一般。
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,
經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
秋葵還含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,
對男性器質性疾病有輔助治療作用,享有「植物偉哥」之美譽。

食材用料:

秋葵十根左右

澱粉兩湯匙,普通麵粉四湯匙,椒鹽適量,食用鹽適量

菜譜做法:

1.秋葵切去蒂,洗凈瀝幹水分。

2.雞蛋磕入容器中打散。

3.放入普通麵粉和澱粉。

4.攪拌均勻成粘稠的麵糊後,加入椒鹽和食用鹽拌勻。

5.把拌勻的麵糊倒入秋葵中。

6.翻拌至秋葵裹上麵糊。

7.鍋中放寬油燒至六七成熱,放入秋葵中小火炸至表面變色撈出控油,再入鍋復炸一次撈出控油。
8.上面撒上椒鹽即可食用。

看完後是不是覺得Uber小編在美食愛分享分享的亞洲料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤美食愛分享並分享這篇「原來秋葵這樣做超好吃,外焦裡嫩,好吃到多吃兩碗飯!」出去給大家一起看看喔!

Reference:cnread

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