香港有兩個李兆基都算是比較知名，
一個是香港巨富李兆基，今年91歲，
以300億美元身家位居香港富豪榜第二位，
才剛退休，日子過得很好。

另一位是香港藝人李兆基，人生路坎坷，晚年生活比較落魄，
更遺憾的是這位藝人李兆基在6月2日下午六時在香港伊莉莎白醫院病逝，享年69歲。

據港媒報導，在香港有“影壇四大惡人之一”稱號的
香港知名演員李兆基於6月2日因肝癌擴散至肺部去世，終年69歲。

李兆基年輕時，曾做過古惑仔，
當時他是名震江湖的“慈雲山十三太保”之一，
更是當中最狠的打手。

後被林嶺東導演帶入電影界成功洗底，
在多部影片中飾演有勇無謀的反派角色，
和周潤發、梁家輝、劉德華、周星馳、梁朝偉等人都有過合作。

真正讓他名聲大噪的，還是《古惑仔》裡的“基哥”一角，
他不僅在裡面但當演員，更是整部電影的顧問，
後來這乾脆成為了他的外號。

因為他飾演的壞人形象深入人心，
與何家駒、成奎安、黃光亮並稱為香港影壇的“四大惡人”。

​2015年，李兆基因中風住院，徹底停工，
因此自生病後他沒有任何收入來源，生活十分窘迫。

當時有媒體拍到他拄著拐杖行走的照片。
外界一度稱他“晚景淒涼”，但李兆基坦言是自己不願麻煩別人。

然而禍不單行，2018年11月，李兆基又被查出患有肝癌，
他本想放棄治療，後來在古天樂等好友的幫助和勸說下，
李兆基最終答應接受手術，手術也非常成功。

​出院之後沒過多久，李兆基就與相伴30年的58歲女友邱巧珍再婚，給了女友一個名分。
當時媒體報導稱李兆基這是為了“沖喜”。沒想到抗癌成功不到四個月，
癌細胞再度擴散，著實令人唏噓。

“四大惡人”中的成奎安於2009年因癌症去世，享年54歲。
何家駒於2015年因病去世，享年66歲。
如今李兆基也離開了我們，
至此“四大惡人”已去世三位，
著實令人惋惜，為故人祈求冥福。

皮膚出現2種痣，八成是肝病上身，切勿忽視

第1種：蜘蛛痣

蜘蛛痣是肝臟病變非常典型的症狀之一，
是一種放射型的斑點，以其形似蜘蛛得名。

臨床發現，55%以上的肝病患者在發病初期，
會出現這種暗紅色的血管痣。
主要是因為肝功能和雌激素是相互抑制的關係，
肝功能下降，則雌激素會異常活躍。
它們在血液中聚集，導致毛細血管擴張異常，出現蜘蛛痣。

蜘蛛痣多出現在上腔靜脈所流經的皮膚區域，
如：肩頸部、面部、手背、胸前部，一定要重視。

第2種：血痣

肝功能下降還會導致皮膚或局部 毛細血管擴張，引起血痣。
血痣多發於慢性肝病患者、脂肪肝患者，
也與雌激素活躍有關。一經發現，及早就醫。

沒事，就是最好的事
當然，有這兩種皮膚表現，也不能百分百確定是否得病。
但重視這些信號，及早去醫院排查，能夠防患於未然。

特別是那些平常就有肝臟慢性疾病的患者，一定要重視起來。
除此之外，肝臟病變還有4種異常表現，要多注意觀察

異常1：眼睛乾澀

肝開竅於目，肝血不足于滋養眼部，
會造成眼睛乾澀、疲勞，甚至會短時間內視力下降明顯。

異常2：口臭

肝功能下降後，對氮和氨的分解能力下降，
這些氣體會發出類似於食物腐爛的氣味，
隨呼吸、口腔排出，形成口臭。

異常3：易怒

肝氣鬱結、肝火旺盛易導致易怒、脾氣暴躁、焦慮、失眠等症狀。

異常4：消化不良

肝臟屬於消化系統的一部分，
肝臟受損也會影響消化功能的正常運轉，出
現消化不良、腹瀉等症狀。
如果不能正確分辨，一定要及時檢查。

肝癌上身，不外乎5個原因，若能一一遠離，肝病不敢來擾

（1）"吃"出來的肝癌

隨著經濟的發展，人們在享受科技生活帶來的便利時，
各種食品安全問題也開始層出不窮。

農藥、食品添加劑、致癌物等，都在摧殘著人體的健康。
這些有毒物質都需要肝臟分解，長此以往，肝臟積毒太多，誘發肝癌。

大街上隨處可見的燒烤、加工肉類、醃漬品等，
在製作的過程中會產生 亞硝酸鹽，加重肝臟的分解負擔。

還有一些老年人生性節儉，黴變食物、腐爛水果不捨得扔，
削一削繼續吃 ，也是誘發肝癌的主要原因之一。

這類食物中含有大量的 黃麴黴素，
一旦進入體內，會大肆毒害肝細胞，導致肝臟病變。

對策：飲食科學
建議儘量保持"少油、少鹽、少糖、高蛋白、高纖維"的飲食習慣，
減少油脂及不良物質的攝入，減輕肝臟負擔 。

可以多吃一些綠色的食物，
如：空心菜、茼蒿、黃瓜、菠菜等，有助於幫助肝臟排毒。

（2）"熬"出來的肝癌

熬夜，熬走的不單是寂寞，還有大量的肝血。
不只人需要休息，肝臟也不例外。
特別是晚上，肝經得道，正是滋養肝血、休養生息的好時候。
如果不能進入熟睡狀態，會加重肝臟負擔，影響肝血收藏，誘發肝臟病變。

對策：多睡養肝覺
保證充足的睡眠時間，才是養肝的關鍵。
給大家推薦一張睡眠時間表，可根據自身情況適量調整。

（3）"喝"出來的肝癌

說起肝癌，很多人第一反應就是喝酒喝多了，
可見喝酒對肝臟的傷害有多大。
酒精代謝是肝臟義不容辭的工作，
但是肝臟的能力范圍有限， 健康的肝臟每小時可分解約10ml酒精，
一旦排隊等待分解的酒精過多，會產生乙醛，毒害肝細胞，引發肝炎。
如若再不節制，很快會惡化成肝硬化，甚至肝癌。

對策：以茶代酒
硒元素是人體非常缺乏的一種微量元素，
它進入人體後，可以刺激體液免疫和細胞免疫系統，
促進肝功能恢復，提高肝臟自身的抗病能力。

研究發現，當人們長期缺乏這種微量元素，
就會大大 增加患上肝臟疾病的幾率。

雲台冰菊的硒含量高，每日泡服雲台冰菊，
還可補充黃酮類化合物、膽鹼等，
對於促進肝臟排毒、增強肝臟機能有顯著的療效。

（4）"氣"出來的肝癌

百病從氣起，長期生氣會導致肝氣鬱結，
肝火旺盛，影響肝功能的正常進行。

對策：笑口常開
不管是工作障礙，還是情場失意，沒有過不去的坎。
笑對人生，對自己負責，對肝臟負責。

（5）"拖"出來的肝癌

很多人身體不舒服的時候，習慣自己先買點藥，拖不下去了再去看醫生。
這是對自己非常不負責任的行為，很容易小病拖成大病，耽誤治療的最佳時機。
特別是乙肝患者來說，切不可因為身體沒有明顯症狀，就忽視治療。
避免乙肝攜帶病毒惡化，發展成肝癌。

對策：定期體檢
任何疾病都不是一朝一夕就會形成的，建議儘量定時體檢，早預防早治療，謹遵醫囑。

嬰幼兒一定要定期注射乙肝疫苗，從根源上預防乙肝。
一般情況下，接種疫苗後嬰幼兒不會有不適症狀，但是也有少數會有不良反應。
1、接種後24小時左右接種部位紅腫、發癢、硬結等1～3天內症狀就會消失。
2、接種後出現發熱、噁心、腹瀉等症狀，如果21小時還不能自行消退，一定要儘快就醫。