什麼樣的婚姻才能幸福和長久呢？
如何在時間的洪流中保留那顆最初的真心？

婚姻之所以變得平淡，是因為彼此忘了經營。
很多男人和女人以為戀愛後選擇結婚，人生就變得美滿了，
只需要在事業上奮力打拼就可以了，卻忽視了婚姻需要細心經營。

英國調查發現，現代婚姻的保質期平均只有10年。
那怎樣才能讓婚姻更長久呢？

美國丹佛大學婚姻與家庭研究中心發現，
能夠一起玩樂的伴侶，婚姻關係才是最牢固的，
據悉美國聖地亞哥醫學中心的研究發現，
經常一起玩樂的夫妻大腦中的催產素含量都很高，
這種激素被叫做「幸福激素」，
能舒緩緊張情緒、降低恐懼感，
給人帶來安全感和持久的快樂感受。

「而共同的興趣愛好就像潤滑劑，能讓夫妻越來越親密」

布朗博士說。據丹佛大學婚姻與家庭研究中心的
霍華德‧馬爾克曼教授就婚姻關係做了一項長達15年的研究。
他們自1996年開始對306對夫妻進行跟蹤記錄，
包括他們每天在一起的時間、共同愛好、吵架頻率、婚姻狀況等。

結果發現，玩樂與婚姻幸福之間關係非常密切，
夫妻兩人在一起盡情玩樂的時間越多、婚姻就越幸福，
這一點對男性尤其重要。

當男人將自己的另一半當成「最好的朋友」時，
未來5年發生離婚的可能性非常低。
但如果老公只把妻子當作照顧家庭者，
未來5年婚姻出現危機的可能竟然高達50%。

該怎麼成為「會玩」的夫妻呢？

一開始，夫妻應該要培養共同的興趣愛好。
平時多進行一些可以合作的活動，例如一起跳國標舞、去運動爬山，
甚至有共同的興趣目標，去學習繪畫才藝等等，
都能讓夫妻之間有新的調劑，甚至夫妻要經常一起接觸新鮮事物，
一起去旅行，這樣能夠一起看見新的國家、新的世界對於彼此也比較不會厭煩。

除了不把雙方的婚姻關係困在一成不變的枯乏模式中，
多帶對方接觸自己喜歡的事物也是一種方法，
如果對方喜歡看書，可以試著跟對方一起看同一本書，
互相分享書中內容，甚至是一起去學習彼此不熟悉或沒碰過的才藝，
像一起去學做蛋糕、插花、高爾夫等等，
都能製造共同話題，甚至擴大社交圈。