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美食

雞蛋炒米粉,當早餐或宵夜都非常搶手,好吃還不貴,嘗一口就會上癮!

米粉,中國特色小吃,南方很多地方都喜歡吃米飯,它是用大米為原料經過多道工序製作而成,米粉的質地柔韌,富有彈性,好的米粉用水煮不會糊湯,干炒不容易斷,炒或煮的過程中隨意搭配上蔬菜就是一道非常美味的食物。
炒米粉被稱之為經典小吃之一,無論是當早餐或者宵夜都非常搶手,味道鮮美、價格實惠。自從買了朋友推薦的米粉後家裡早餐也多了樣選擇--炒米粉。剛開始做的頭兩次小朋友不是特別喜歡,一般就是嘗幾口就不吃,再後來做的時候發現他開始喜歡吃它。孩子爸不在家的時候我們娘倆早上炒一盤基本上都能吃精光。炒的過程中沒有固定的模式,一般是根據冰箱中現有食材隨意搭配,有時用蔬菜和雞蛋炒;有時用蔬菜和蝦仁炒;有時搭配上牛肉一起炒;搭配的食材不同每次做出來的味道也不大相同,今天分享給大家的是一道時蔬雞蛋炒米粉。

準備食材:

米粉1小把、雞蛋2個、杏鮑菇1/3個、胡蘿蔔半根、黃彩椒少許、油菜心10顆、食用油適量、鹽少許、生抽1勺、香醋少許、黑胡椒粉適量

製作方法:

1、準備好所需的食材,煤氣灶開火,鍋里倒入適量的水,燒熱後先關火,再將米粉放進熱水中浸泡15分鐘~20分鐘

2、米粉浸泡過程中開始準備其他配菜:杏鮑菇、胡蘿蔔、黃彩椒分別清洗乾淨後切絲備用

3、雞蛋敲碎後裝碗中,用筷子或手動打蛋器攪拌成均勻的蛋液

4、米粉浸泡好後撈出,先過冷水再瀝干水分,過冷水可以防止米粉粘在一起。另外,米粉浸泡的時候不宜太久,泡長時間就會變軟,吃起來口感不勁道,喜歡吃勁道的一定要注意浸泡時間

5、煤氣灶開火,鍋里倒入適量的油,燒熱後倒入攪拌好的雞蛋液,快速翻炒

6、炒至雞蛋表面微微發黃時出鍋備用

7、利用炒過雞蛋的油鍋開始煸炒杏鮑菇

8、杏鮑菇煸炒變軟後加入適量的食用油和米粉一起翻炒

9、翻炒30秒左右後加入油菜心、胡蘿蔔絲、彩椒絲一起翻炒

10、翻炒1分鐘左右後油菜心開始變色,加入適量的鹽、生抽、醋、雞蛋、黑胡椒粉等調味料一起混合翻炒,翻炒均勻後關火出鍋

小貼士:

1、泡米粉的水一般用微微燙手的水溫即可
2、浸泡的時間不宜太久,泡的過程中用手指掐斷米粉觀查狀態,能輕鬆掐斷又沒有不白心,說明浸泡狀態剛剛好
3、炒的過程中,如果擔心米粉粘在一起或炒斷,可以適當多添加些食用油,再用筷子翻炒
4、調味料的量根據自己和家人的口味調整,我平時喜歡吃辣的,孩子不能吃辣,就會在出鍋後單獨在自己的碗中加少許辣椒醬拌著吃
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Reference:cnread

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