俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是Ant小編！讓我們一起來看看今天要討論的戒菸後健康都是次要的，這3個好處才是無價之寶！吧！

 

戒菸後，不再咳嗽、不再氣喘、不再昏昏欲睡、更不容易疲勞等等，戒菸的好處數不勝數，但是還有幾個好處是非常容易被人忽略的。

雖然會被忽略，但是並不代表它們不存在，實際上它們對戒菸人產生的正面價值非常非常大，是無價之寶。

 

一：成就感、自信

吸菸者戒菸後，會有種非常強的成就感，這種感覺非常迷人。隨之而來的就是成就感演變出來的自信，戒菸成功的人，會對自身的能力、意志力產生更強烈的自信。

另外，慢慢的，吸菸的行為越來越不被社會接受，吸菸者大多心理會有種自卑感和無力感。戒菸後，這種自卑感和無力感就會消失，你會更自信。

實際上，你渾身惡臭味，還有口臭，但是你感覺不到，因為你對煙味早就不敏感了。戒菸後，你對煙味的敏感迴歸正常，你會發現自己當初的形象竟然極其惡劣。

 

 

 

二：自由、平靜

1、不管你承不承認，凡是吸菸的人都想戒菸並有過嘗試的經歷，唯一還在吸的原因就是戒不掉。（除了剛學會吸菸的人）

2、吸菸者都會對肺癌等吸菸相關疾病產生恐懼心理，很多整日咳嗽、胸悶氣短的吸菸者整日活在恐懼之中，又戒不掉。

就如同懷揣著一顆炸彈，它的導火索正在一點點燃燒，你知道它會炸，但是你不知道它什麼時候炸，你又知道是自己的行為在促使它在一點點燃燒。這種酸爽，很多吸菸者都有感受到。

戒菸後，這種恐懼感、無力感就會消失，你會感覺更自由、更平靜。很多戒菸人在戒斷後會有“天更藍了，生活更美好了”的感覺，就是這個原因。

 

 

 

三：樂觀、向上

很多吸菸者會時常把“我沒準備活多少多少歲”掛在嘴邊，雖然他們自認為這代表著自己不怕死，是個好漢。實際上，這是因為他們吸菸又無法戒菸隨之而產生的一種消極心理。他們的真正邏輯是：生活沒什麼意思，生命也就變的無關緊要。

戒菸後，你的精力會更加充沛，頭腦會更清晰，人也從乏力變得渾身有力。同時，你的心態逐漸會從消極轉為積極，悲觀轉為樂觀，厭世變成戀世。

戒菸後，你會發現你完成了一項你一直難以完成的任務，你會發現生活變得更有意思了，你更怕死了。

怕死從來都不是一件丟人的事，人只有怕死，才能獲得更有價值。

 

 

 

一個人戒菸後，他的生命會進入一個良性迴圈，他會活得更有意義和價值。這是任何東西都無法比擬的！戒菸絕不僅僅只是不再吸菸，戒菸還會使你的心靈蛻變。

不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的；同樣，活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。 看完之後，大家心裡是不是有些想法呢？歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔！那麼我們下次見！我是Ant小編！請追蹤健康新視界喔！