放暑假了，孩子一天24小時都圍在身邊，才知道一個小孩子一天能給我製造多少麻煩，一會要這個，一會要那個，還得抽時間陪著他東奔西跑的出去壓馬路，餵螞蟻。這不這兩天樓下又開了一家漢堡店，做活動天天買一送一，然後這傢伙又開始迷上了吃薯條，但是油炸食品，又不主動喝水的小朋友，總是那麼容易上火。為娘不容易，就算是天天綠豆湯也沒有讓這個火下去，還是嗓子冒了煙。

就這還不忌嘴，還要吃薯條。好吧，那就自己回家做吧，做個非油炸的，這樣就算管不住你吃，也能讓你吃點健康的零食。做法十分簡單，只需要一個烤箱，就能做出比油炸還要好吃的大薯條。

【製作食材】土豆兩個、鹽、食用油幾滴、番茄醬、椒鹽
【製作步驟】
第一步：兩個土豆，皮可以選擇不去，洗乾淨也可以，因為是烤的，皮也是起到一個很香的作用。切成粗的長條，0.3厘米足已

第二步：鍋中放水，滴幾滴食用油，放一勺食用鹽，下入土豆焯一分鐘撈出控水
第二步

第三步：烤盤中，鋪上一層錫紙，然後再刷一層爆爆的食用油，

第四步：控好水的土豆放在一個空碗中，加入幾滴食用油，再撒入少量的食鹽拌一下，然后土豆條擺入烤盤中，我家寶寶喜歡椒鹽，再撒上一層椒鹽即可

第五步：放入烤箱中220度，30分鐘就可以烤的外焦內軟了

第六步:這樣就烤好了，非常漂亮又沒有那麼油，口感不比油炸的差，特別好吃

之前做好烤的土豆塊，所以這個美食適合很多種醬汁的，孜然，燒烤料，番茄醬，胡椒醬等等，你家寶貝喜歡吃什麼就放什麼吧

來看看還可以怎麼料理吧！