人人都有情緒
每天在喜怒哀樂中不斷轉換

情緒雖小，力量卻大
情緒失控的破壞力大
但如果能有效控制情緒
未嘗不能從中提取積極的力量

容易情緒失控無疑是一個很大的缺點
因為這不僅會讓你無法冷靜地做好該做的事
也會導致周圍的人與你的關係變得愈加緊張

那麼你是好脾氣還是壞脾氣呢？
選出你吃牛肉麵的方式
就能知道你是好脾氣還是壞脾氣喔！

一碗牛肉麵端上來，你會先從什麼吃起？

A、牛肉
B、麵條
C、湯頭
D、青菜

選一個吧~~~

答案解析

A、牛肉

好脾氣0%壞脾氣100%
你這個人有點急性子
你無法看到人家做事情拖拖拉拉、顛三倒四的
這很容易就會點燃你的怒火
開始變得不耐煩

不過你通常對事不對人
不會記仇很快的心情就會平復了

另外，你很重視家人和朋友
若是身旁的人受到欺負
那你絕對是忍無可忍
說什麼也要幫他們出一口氣
這樣的壞脾氣，可是給身邊的人帶來很多安全感呢！

B、麵條

好脾氣80%壞脾氣20%

你雖然不隨便發脾氣
但也不表示你的脾氣好

你的個性穩重
而且相當精明
遇到不滿的事情時
你通常會先隱忍不發
等到對的時機
便會給對方來個一槍斃命

不過平時的你可就是一個大好人
不管跟你玩得有多過火
你都不會發脾氣的
所以大家都喜歡跟你做朋友
少你一個會很不對勁！

C、湯頭

好脾氣100%壞脾氣0%

你有很好的修養
遇到無理取鬧的事情
你通常是一笑置之

你並不會真正的發起脾氣來
但是若你遇到真的很白目的人
你還是會漸漸地疏遠他
並不會撕破臉

不過你也不是沒有脾氣的
只要不要踩到你的地雷
大家就相安無事
一旦誤入禁區，那可就嚇人了！

D、青菜

好脾氣60%壞脾氣40%

你是一個情緒控制很好的人
你並不會隨便發脾氣
但也不是多麼的好惹

平時，你跟大家都好來好去
很開得起玩笑
不過當有人刻意踩到你的底線時
你會先忍下來，一旦讓你爆發
那可就吃不完兜著走了！

你有著硬脾氣
不會輕易的認輸
激將法對你來說
可是相當有效
你認真起來
是連自己都會害怕的！

雖然你骨子裡流著不屈不饒的血液
但你待人卻是好的無話說
當你的朋友真的是很值得！

世界上最悲哀的事情莫過於
大道理都明白
小情緒難克服

如果你能學習修煉掌控情緒的心法：
遇事能多一點換位思考，你就不會只看到自己不順而給無辜的他人製造麻煩
遇事能多一點長遠眼光，你就不會為雞毛蒜皮的事情斤斤計較，並因此把自己的心情與脾氣都弄壞
遇事能多一點平常心，你就不會因為自卑、恐懼、自責、焦慮、憂鬱、悲傷、憤怒而氣急敗壞
遇事能多一點積極精神，你就不會用消極的眼光把多彩的世界變成乏味的灰暗色調

相信你的人生就會變得不一樣的！