很多人終其一生
都不能發揮出他們真正潛能的0.1%，
而且還把發揮的潛能
放在一些浪費時間精力的習慣上，
10種需要警惕的壞習慣，
你身上有嗎？

1、總是舊事重提，
活在過去

有些人總是活在過去的時光
他們為時過境遷而悲傷，
為曾經的輝煌而傷神，
為未竟的事業而悔恨

但是，過去已然過去，
無論我們用了多久來哀嘆，
它也不會有任何改變

浪費時間
為了過去的事情
而鬱鬱寡歡，
會毀掉本來的你

你想要什麼樣的未來？
你想做些什麼來得到這個理想生活？
你從過去得到了什麼教訓
可以助你一路前行？

探索並實踐這樣的問題，
就會幫助你延伸當下的一刻，
你會向前並得到美好的生活

2、過度糾纏細枝末節，
忘記著眼大局

如果你是一個過度完美主義者，
你會發覺自己經常在糾纏一些小細節

你不是一個人，
我也如此
我會用許多時間在糾結基本的事實，
然後所有的事情
都會是完美無暇的，
也會按我設想的那樣呈現出來

但終究我卻意識到，
我確實在這些小細節上
十分用心，
雖然細節也很重要，
但我並沒有最好地利用時間

根據80/20原則，
80%的結果
得益於20%的時間
為了得到最後的20%結果
以達到完美的100%，
我們必須要耗費80%這麼多的努力

3、糾結眼前困境，
低估了未來的你

有些時候
我們也許
會被一個傷人的言論所影響，
或者一個小挫折而阻礙

雖然產生的情緒是正常的，
可是在長遠來看
這些事情通常並不重要

檢驗這個事情
是否值得去想的方法
就是問自己：
“一年後我還會在意這個事情？
三年後呢？五年後呢？
甚至十年後和三十年後呢？”

如果答案是否定的話，
那這件事很可能
並不值得你的精力去思考..

4、把問題怪在別人身上，
而不是自我總結

在生活中有沒有什麼事情，
你總是歸咎於別人的問題？
你是否會因沒有理想的工作
而責怪經濟環境的不佳？

責備你的父母給你遺傳的“胖子”基因？
指責你的上司給你的工作負擔？
或者譴責這個世界不給你多一些機會？
還有這個宇宙
沒有為你營造一個夢想中的人生？

你有多大可能實現夢想
取決於你承擔了
人生中的多少責任

當你為你的生命承擔起100%的責任，
無論是你的事業情況、健康狀況、
愛情、財務狀況還是友情，
那一刻你就在著手實現人生夢想了..

5、喜歡抱怨
而不是改善自我

抱怨一兩次去發泄感情
當然無可厚非，
但如果總是抱怨
會讓你成為一個負極磁場

無論何時只要你去抱怨，
你就在給宇宙注入負能量
你用來抱怨的每一秒鐘，
都本應是用於創造更美好的生活的

如果你可以為了改善生活
而採取措施，
不是一味地抱怨
這樣，你便向夢想跨進了一步

6、事必躬親，
不懂得合作和信任

你是一個什麼事情
都要自己去做做看的人？
我也是，
但卻發現這讓我失去很多

我去嘗試做所有事情，
比如一些基本的事實，
不重要的細節，
那都會意味著
你不能做更重要的事情，
比如你的最高目標和最好的夢想

學會信任他人，
這是個合作的世界，
你沒法在所有的事情上事必躬親，
只會讓你身心俱疲

學會把一些事情移除出你的計劃，
擴展自我到更重要的事情中去
你會發現成果會產生很大的變化...

7、只有小目標，
沒有雄心壯志

許多人喜歡設立小的目標，
因為他們害怕失敗

實際上，他們害怕的
卻是意識到他們有能力
去做很多事情
而他們卻浪費了這些時間和夢想

你有能力去做
每一個你想做到的事情
不要再設立小小的目標，
把眼光放的更遠大一些吧
這是你欠自己的一個目標

8、封鎖負面情緒，
憋在心裡

封鎖情緒
就像在設置一個炸彈，
它們遲早都會爆炸

每一次你放進去一些情緒，
你的行李就會沉重一些
處理情緒最好的方法，
就是無論開不開心，
都要把它們公開或表現在臉上

不要把你的問題藏起來
如果你這樣做，
就是讓自己逃避問題

9、總覺得臣妾做不到，
沒有信心

正如亨利福特所言
“無論你覺得你行不行，
你都是對的”

世界上沒有什麼
比我們的信念
更加強大有力了

這些信念
就是我們來聚焦這世界的鏡頭
如果覺得自己不具備這個能力，
那大腦就會找到證據
來證明這個想法

如果覺得自己有能力達到它，
那同樣地，
大腦也會自動鎖定證據
來支持這個想法

我們的極限
和這個世界、社會、人類
或者其他什麼東西都無關，
只和我們自己的信念有關

10、拖延癌重度患者
拖延是埋葬你的能力

最好的方法
你想讓你的目標
永遠不要被實現？
如果你想，
那你就盡情地拖延吧

在生活裡
從來都沒見過一個快樂的拖延者
每一個愛拖延的人
都背負著一個沉重的包袱
因為延緩了追逐目標的腳步，
減慢了實現夢想的速度

所以不要拖延了
最開始只要你確定了
自己的興趣所在，
然後就努力去做

只要你在做你熱愛的事情
你就永遠都不會出問題...！