現代社會導致自卑的原因很多，很多人的內心也都有自卑情緒在作祟，哪怕是完美的人。
也總有些人總會將這些自卑放大，一般而言造成的影響都是消極的。
所以我們都應該克服自卑情緒，做一個積極陽光的人。

1951年，英國女醫生弗蘭克林從自己拍攝X射線衍射的照片中發現了DNA（去氧核糖核酸）的螺旋結構。
經過研究，她大膽地提出了假說，並以此為題做了一次很出色的演講。
然而，許多人對她的發現提出質疑，懷疑她的照片的真實性和假說的可靠性。

在這些的壓力下，弗蘭克林也開始懷疑自己：作為一個普通醫生，提出這樣高深的理論問題，也許太不自量力了吧？她動搖了。
於是，她公開否認了自己提出的假說，也沒有再繼續研究下去。
後來，另外兩位科學家在這個領域的研究中取得重大成果，並因此獲得諾貝爾醫學獎。
然而，他們最初關於DNA結構研究論文的發表，是在1953年，比弗蘭克林的發現晚了兩年。

有些時候，自卑會讓自己錯失很多成功的機會。
那麼究竟哪類人具有自卑心理呢，自卑的人又有哪些表現呢？
骨子裡自卑的人，經常做這三件事，讓自己活在消極情緒裡，讓自己活的很累。

1.事情沒做好就自責

自卑的人很容易為了一些事情沒做好，內心就會產生很大的愧疚，認為是自己的錯，辜負了別人。
他很容易當成一個心結，埋在心中，造成心中的壓抑與苦悶，鬱鬱寡歡。
其實有的事可能錯不在於你自身，一昧的往自己身上攬，精神就容易負重，也容易造成情緒上的崩潰。
進而就導致自己的狀態，精力跟不上生活的節奏。於是，就很難產生幸福感。

一個人老是自責的話，只會給你的人生帶來一種消極的力量，讓你很難向前行走。
自然，你也就很難挖掘到生活真正意義上美好的事物。
因此，你想自己活得順一點，就必須給自己一種力量，將自責愧疚拋棄，你才有力量做好其他的事情。

2.輕易給自己設限

內心自卑的人，習慣性的給自己的人生設限。一件事情還沒有開始做，他就否定了自己做不來。
這其實就是一種逃避的行為，也是把自己圈在了一個狹小的空間裡。
這種人習慣給自己貼上「不行」「我不會」的標籤，所以他無論面對什麼事情，都不敢去解決，而是會選擇退縮。

因此，他永遠也就不能收穫到經驗，得到人生當中的驚喜，禮遇。
一個不相信自己，對自己產生懷疑的話，就很難讓一件事的結果變得更好。
如果不想自己深陷在這樣的怪圈裡，你就必須要克服這道障礙，你才會收穫經驗的同時，還能夠得到自信。

3.習慣迎合別人

一個自卑的人缺乏一定的自我意識，他內心極度的脆弱，也很在乎他人的看法。
所以，這類人就容易被別人所控制，很難做回真正的自己。
他通常會做出一些迎合別人的行為，而達到情緒上的滿足。
有這種性格出現的人，一般都是我們周圍的「老好人設」，也可以說這是一種討好型人格。

這種人很在乎別人的看法，會因為別人的不滿，然後放射在自己的身上，認為自己做錯了，心裡就會愧疚不安，將自己禁錮在痛苦的情緒當中。
有這種性格的人，都習慣的去付出，而別人也不會給出相應的回報。
甚至有的人，認為他好欺負，就會踐踏他的底線。
當你堅持去做害怕的事，懼怕感便會慢慢消逝，你會越來越自信，做事也會事半功倍！

別因為自卑讓你錯過機會↓