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美食
立秋後沒食慾,來試試做這菜,既是湯又是菜,營養又開胃!
雖然已經到了立秋,但氣溫還是沒有降下來,連吃飯都沒什麼胃口怎麼辦?都說酸辣是開胃的首選!懶得做菜的時候做上這一酸辣蛋絲,配著米飯就能吃,葷素搭配一鍋煮,既是湯又是菜,熱辣的周末配上酸爽的開胃湯才是正確的打開方式,色香味俱全哦。
西紅柿同樣帶酸,且清甜可口的味道一向適合做湯,而雞蛋、豆芽和豬肉都是極常見到的營養食材,看著材料很多,其實超簡單,不愛做飯又沒胃口的時候這個可以有。
酸辣蛋絲
【材料】:
豆芽適量、瘦肉100克、雞蛋2個、番茄1個、泡椒3個、番茄醬2湯匙、白糖1茶匙
【做法】:
1、瘦肉切成薄片,放入半茶匙鹽,少許胡椒粉和1茶匙澱粉抓勻;
2、雞蛋打散,鍋內放入適量油,倒入蛋液攤平,煎到表面凝固;
3、把煎好的蛋皮捲起,切成細條;
4、番茄去皮後切成小粒;
5、鍋內放入適量油,倒入泡椒和蔥段炒香;
6、倒入番茄翻炒出紅汁;
7、倒入適量水,放入番茄醬和糖、鹽煮開;
8、放入豆芽,把豆芽煮熟後撈起放入碟內;
9、倒入肉片和蛋皮;
10、把肉片煮熟後撈起放在豆芽上,最後把湯汁淋在上面即可;
沒有胃口的時候吃酸辣蛋絲,開胃!有胃口的時候吃酸辣蛋絲,酸爽過癮!
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