每隔一段時間，網路上就會開始回味「國民健康操」，因為六七年級生都有被這東西荼毒過啊！

國民健康操的概念來自日治時期，當時的日本政府因把「體力」視為「國力」，所以很重視國民的體育素質
除透過學校推廣體育活動外，也在工廠、社區間推動體操，想要將運動推廣為全民的習慣，以國立臺灣歷史博物館典藏之「國民體操圖解掛圖」為例，約是在大正年間由日本國民體操研究所所設計，
將國民體操分為準備運動、腸胃強健運動、肺強健運動共合計十二個動作。

後來國民政府參考日治時期的體操，改編成國民健康操，並依各小學的政策有不同的實行方式，
如有些會選擇在朝會實行，有些則在上午第二節下課，有些則則朝會一次、放學一次。

國民健康操也常常作為體育課前的暖身操使用。雖然2000年左右陸續被其他新式體操代替，

但仍為台灣初期執政政府為提升幼童及青少年體質健康的基本體育課程。

而在五、六、七、八年級生長大、出社會後，有人又將這國民健康操ｐｏ上網，
喚起大家兒時的共同回憶，有些人只要聽到音樂，就能下意識的想起動作，有些人根本沒認真跳過，都隨便敷衍ＸＤ。

而有些人在看完影片後，笑說當年認真跳體操的自己真是恥力大開，讓許多人回憶起八年級的國民體操中，有段歌詞寫道「Lucy 你是耐ㄟ這呢敖」，可是讓當時被稱為Lucy的同學都一直被嘲笑ＸＤ

讓我們一起來回味這些懷舊的健康操吧！
 

當時小編是個不太管班級榮譽的小孩，所以也沒怎麼認真跳過，都是跟著前面同學怎麼跳就怎麼跳！ＸＤ