人生中，誰的生活都會遇到低谷， 只有好心態，才可能有好狀態； 而唯有好狀態，才有可能快速冷靜的解決問題， 不至於一直在泥沼裡待著。 心情越壞、態度越惡劣、視覺越悲觀， 反倒容易在問題裡越陷越深。

生活，就像你的一面鏡子。 你給它拿出什麼，就會對應得到什麼。 搭朋友的車，不小心出車禍，肇事司機反而破口大罵： 三月的某天，我搭鄰居小辰媽媽的順風車一起外出辦事。 那天天下大雨，開車視線模糊， 小辰媽媽也格外小心謹慎。 可還是「嘭」的一聲， 車身忽然一震，我們被後車追尾了。 本應是後車的主要責任， 可後車的司機卻先發制人， 他氣勢洶洶地沖我們大吼： 「你們會不會開車？女司機就是水準差！

本來就開得慢，還忽然減速！」 對方理虧，可還是不依不饒， 小辰媽媽解釋說：
「我減速是為避讓行人， 我有行車記錄儀可以調看當時情況。 再說這種大雨天， 你本應注意與我保持安全距離。」 對方自知理虧，可還是不依不饒， 大罵女司機開車都不用腦。 辰媽見對方並沒有解決的誠意， 就打電話給警察要求處理。 等警察來的同時，
我們回到車上靜靜等待

對方也沒有阻攔， 只是依然在我們耳邊不停地叫囂， 說這種天氣遇上我們真算他倒楣， 自己還趕著要去接人， 而我們遇上他這樣的司機，是我們的幸運。 我忍不住想跟他理論， 卻被辰媽拉住，示意我回車上等。 她說：「你跟他費什麼口舌，等交警來吧。」 說完，她打開車上的音樂， 又從包裡取出自己的書， 開始靜靜地看書等待。 我忽然覺得，車內瞬間變成了靜謐空間，與車外的傾盆大雨形成鮮明對比。

再一看車外的那位司機，迥然的場面更是有趣： 一個氣急敗壞，在馬路上大罵，被大雨淋得像落湯雞； 一個優雅自若，像沒事人一樣，在車上淡淡地翻著書。 後來警察來了，判對方的全責，事情很快得以解決。 我忍不住讚歎辰媽，說： 「你心態真好，遇事淡定，還很會享受別人覺得最煎熬的雨天等待時光，這事處理得很漂亮。」

辰媽笑說： 「本來也不是我們的責任啊，幹嘛拿別人的錯誤懲罰自己呢？
如果吵架有用，那我早就衝上去啦。
你看我們剛剛難得忙裡偷閒， 聊聊天、看看書、聽聽雨，不也挺好？」

好心態是懂得調控自己的情緒 原來，所謂好心態，不過是懂得：
既然我們避免不了事情的發生， 那就選擇調控自己的情緒。 每個人的一天都只有 24 小時， 在煩惱的事情上多耽擱一秒， 快樂的時間就縮短一秒。

正如辰媽曾經所說： 「哪有誰是天生的好心態，不過是懂得調整調整再調整。」 那些在生活裡始終優雅的人， 不過是深深懂得： 以相對好的心態，來面對生活中的難處； 以更好的狀態，説明自己快速走出低谷 以一個始終美好的姿態， 體面地迎接命運的翻盤。如是而已。