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美食

一塊雞胸肉搞定一盤雞米花,外酥裡嫩,越吃越香!

週末、放假、窩在家!我想這是很多學生黨以及上班族非常渴求的,和好朋友或者伴侶一起窩在沙發上,一手拿著爆米花,一手拿著可樂,看著電影,可謂人間極樂!但是問題來了,天天吃爆米花,你還沒吃夠嗎?今天在這裡小編就給大家推薦另外一種休閒美食——雞米花!

可想而知,雞米花是由雞肉煎炸製作而成。最近幾年以來,雞米花憑藉其外脆內香的口感也漸漸被廣大青年朋友所喜愛,成為了大家休閒娛樂時候的上佳之選。看到這,你是不是也心動了?今天就由小編帶領大家一起來學習自製零食的做法。
做雞米花,我們需要的原料如下:
雞胸肉180克,澱粉50克,麵包糠120克,雞蛋1個,鹽2克,料酒10克,胡椒粉2克

製作的過程如下:
1.將雞胸肉切成丁,再倒入鹽、料酒、胡椒粉,均勻攪拌之後,醃製十分鐘。

2.再加入澱粉,將其攪拌均勻。

3.將雞蛋打勻,把雞丁過蛋液之後,再均勻拍上一層麵包糠,不必裹的太多,適量就好。

4.將油鍋燒至四成熱之後,放入雞丁,用小火煎炸直到兩面金黃。

5.炸至定型之後,控油,然後再回鍋,复炸一次。

Image caption
這樣下來,我們的雞米花就製作完成了。
前方高能警惕:
1.炸雞丁的時候,一定要注意油鍋的熱度,不能過熱同時時間也不能過長,對於火候的把握很關鍵。(雞胸肉作為食材最好)
2.再次回鍋炸一次,可以使雞米花口感更加香脆。只炸一次的話,達不到這個口感。
3.對於一次性沒吃完的雞米花,我們應將其放入保鮮盒中,並根據情況選擇冷藏或者冷凍。不過,大家還是最好一次性吃完,這樣才能更好地吸收其營養價值。

對於像我們雞米花這種油炸食品,我們還可以自己製作別的,比如:油炸薯片,油炸餅乾等。對於油炸薯片的話,先將土豆切成均勻薄片,將鍋燒至八成熱,改小火,待油溫降下來後再放入土豆,整個過程中需用小火煎炸,且不斷用筷子翻轉,防止炸糊。等薯片變黃變脆時即可出鍋,隨後再均勻撒上辣椒粉,鹽,花椒粉,味精等即可食用啦!是不是也是很簡單呀!

來看看還可以怎麼料理吧!

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