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美食

苦瓜不要在炒著吃了,試試客家菜吃法,一點也不苦,不喜歡吃苦瓜的都愛吃了!

釀苦瓜是一道傳統名肴,屬於於客家菜。做法是將豬肉剁茸,加入雞蛋、鹽、料酒、生薑(切末)調勻,成豬肉餡,苦瓜洗淨,去籽,將調好的肉餡塞入苦瓜中,切成段,鍋內下油燒熱,倒入苦瓜,用小火燒熟後;加入料酒、白糖,燜燒片刻即可。

做法:

苦瓜洗淨切塊

用勺子將瓜瓤搗出

香菇泡好後洗淨

把香菇切碎

放一旁備用,大蒜切碎,跟香菇沫放在一起,放一邊備用

豬肉清洗乾淨,先把肉切薄一點

然後將肉剁成肉泥,放到盤中備用

在肉泥中加入兩個雞蛋,香菇蔥頭碎倒入

加入少許的耗油,適量的鹽、加入胡椒粉,少許油,把它攪拌均勻

把肉餡塞進苦瓜中

放油熱鍋

放入苦瓜,倒入點清水,蓋上鍋蓋燒開之後轉成小火,燜半個小時

把那苦瓜煮爛了就加上少許的鹽,然後大火收汁

加入水澱粉勾芡

下面就一起來看看做法吧!

Reference:

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