「為什麼昨晚刷過了，早上起床要再刷一次牙？」
「既然要刷牙，那為何不等吃完早餐再刷呢？」
相信大家小時候一定都有這些疑問，

但大家不要急～事情真的沒有你想得那麼簡單！
現在就讓牙齒專家的超療癒手繪影片，簡單為你做說明吧！

時常在臉書分享醫學健康知識的「VItaminS 愛他命」在近日就這麼PO出一段影片。

影片內容指出，其實早上刷牙的目的，不僅僅只是追求口氣清新，最重要的是防止口腔內細菌興風作浪啊！

但偏偏造成牙齒不健康的「細菌」孳生力超強，就算你睡前認真刷，
經過晚上8小時（有些人可能不到XD），它照樣能從1隻變成1千6百萬隻這麼可怕！

所以對敵人仁慈，就是對自己殘忍！
除早晚都要對細菌趕盡殺絕外，吃早餐前也要先刷牙，否則食物糖分很可能成為細菌武器，短短20分鐘內產生大量「酸」來腐蝕你的牙齒！

那一定也會有人問「我趕快吃完就去刷呢？」
大家千萬別衝動啊！專家就提醒，細菌分解早餐後產生的酸會腐蝕牙齒，令牙齒變得脆弱，
此時你再去刷牙，不就等於拿牙刷去破壞牙齒嗎？

反之，當起床後先刷牙，牙膏中的氟就能成為牙齒抗酸的盾牌，強化你牙齒表層！
但氟要產生作用需要一點時間，所以專家也建議，早上刷完牙30分鐘後再享用美味早點，最能有效保護牙齒哦！

希望這個有趣的小短片能幫助各位，並且要好好保護自己的牙齒喔~

完整影片：