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美食

韭菜雞蛋炒銀魚,營養會更為豐富,口感會更具層次,好吃又下飯!

銀魚炒雞蛋是一道味道非常鮮美的佳餚,而韭菜炒雞蛋也被人稱為絕佳食譜之一。而銀魚、韭菜和雞蛋三者進行融合,營養會更為豐富,口感會更具層次。韭菜作為綠色植物,能提供更為豐富的維生素,還能健胃養胃呢!除此之外還能緩解雞蛋和銀魚的腥味,讓這道美食香味更為醇厚,口感更加中性。韭菜別只知道炒雞蛋,加這一物,營養翻倍,老公隔三差五要吃一次

韭菜雞蛋炒銀魚做法非常簡單,但口感的提升可不只是一點點。每次做一盤,一家人很快就會掃蕩光。冬天裡做這道美食,不但能滿足大家的營養所需,也是解饞名菜呢!下面我們就來一起做下這道美食,老人孩子都適合吃,希望你能喜歡。

【銀魚韭菜炒雞蛋】
製作配料:韭菜1把銀魚100克雞蛋2個鹽半勺生薑1片料酒適量

製作方法:
1、銀魚放入碗裡,加入適量清水,放入生薑絲、料酒醃漬一會兒去腥;

2、雞蛋磕入碗裡,打散;

3、韭菜洗淨,切成段;

4、雞蛋倒入鍋裡炒至凝固;盛出備用;

5、鍋內加入適量植物油,放入大蒜、生薑炒香;

6、放入銀魚炒至變色;大約幾十秒即可;

7、放入韭菜翻炒,翻炒至變色;

8、最後出鍋之前倒入雞蛋碎翻炒均勻即可出鍋;

9、這樣超級美味的韭菜銀魚炒雞蛋就好了。

Reference:

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