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美食

開學季,學會這3道早餐餅,早晨不用發麵就能輕鬆給孩子做早餐,孩子不再賴床!

開學了,孩子們要上學了,寶媽們又要每天正常起早給孩子們做早餐啦!有很多年輕的媽媽想給孩子做點麵食早餐,苦於自己不會發麵。那麼今天小編給大家介紹3款不用發麵的麵食早餐,准讓你能一學就會,而且味道也很棒哦!快來試試吧!

韭菜肉末餡餅

【食材】麵粉150克、韭菜50克、豬肉90克、生抽2茶匙、鹽適量、澱粉少許、水適量
【做法】
1、先將豬肉剁成肉末、韭菜淘洗乾淨後擦去水分,然後切碎備好。
2、接著將麵粉中放入適量的水、鹽、胡椒粉攪拌均勻後再放入韭菜調勻。
3、調拌成糊狀,可以掛住麵糊即可,放置10分鐘後麵糊勁道就可以了。
4、將剁好的肉末加入澱粉、生抽用手抓勻腌制10分鐘。
5、熱鍋熱油,倒入肉末翻炒,加入少許鹽,翻炒2分鐘即可盛出備用。
6、電餅鐺預熱後,舀一勺麵糊,用攤煎餅的工具將麵糊攤開成一塊大大的韭菜油餅後,蓋上鍋蓋燜半分鐘,再翻另一面,烙至金黃即可。
7、然後將肉末倒在上面,並平鋪均勻。
8、再撒上一小把韭菜在上面,再煎一會兒。
9、煎至表面微微發黃,或脆硬即可盛出切塊食用,一定要趁熱吃才好吃。

青菜餡鍋貼

【食材】青菜100克、麵粉200克、黑椒粉2茶匙、雞蛋1個、蔥1把,鹽適量
【做法】
1、先將麵粉加入適量的水,揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜靜置半小時
2、將青菜用開水焯燙後切碎和蔥、雞蛋液、鹽、雞精、黑椒粉調拌好,
3、將靜置好的面揉一揉,並分成若干等分的小劑子,再擀成長方形餅皮,
4、在擀好的餅皮上,攤上調好的青菜餡料,鋪均勻,然後兩邊對合上,再用手整形壓扁,
5、電餅鐺預熱,鍋底擦少許油,放入鍋貼,澆小半碗水,蓋上鍋蓋,煎至金黃即可。

酸餡煎餃

【準備】酸菜20克、豬肉糜100克、鹽適量、胡椒粉少許、雞蛋1個、食用油適量
【做法】
1、將麵粉分次加入水,先用筷子調成絮狀後,再用手揉成光滑的麵糰
2、將酸菜切碎後擠出水分,然後和剁好的豬肉糜、雞蛋、胡椒粉、油、鹽順著一個方向反覆攪拌均勻,上勁即可。
3、將醒好的麵糰再次揉一次,然後搓成長條,切成一個一個大小均等的小劑子即可。
4、將每個小劑子擀成餃子皮,放上調好的酸菜餡,捏成餃子。
5、電餅鐺預熱好以後,倒入少許油,然後將包好的餃子整齊的碼放在電餅鐺鍋中煎微微黃的樣子。然後再倒入麵糊水,撒上黑芝麻,蓋上鍋蓋煎5分鐘左右。
小貼士:以上幾道麵食有的可能選用到了你不愛的食材,如果您和家人都不愛吃的話,可以換成芹菜或菠菜、油菜等其他你喜愛的蔬菜食材即可

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