人生十有「八九」不如意，
煩心事、傷心事、痛心事、苦心事常相伴。
在現實生活中如意的事情總是很少，
多的卻是「失意、苦痛」。

本該幸福的生活卻被無情的現實擊碎，
化為無法觸及的「泡影」，
生活的主題成了苦難，生活的歷程成了「苦旅」，

其實，人活著就是一種心態。
當你心若旁鶩，「淡看」人生苦痛，
喜樂自然來：

第一句、 與其斤斤計較，不如糊裡糊塗。

人這一輩子， 生來乾淨，去時空空， 帶不走一草一木。
所以，爭什麼呢？ 金錢財富都是浮雲。
怨什麼呢？得到失去「命中註定」。
氣什麼呢？ 氣壞身體「自己承受」。

第二句： 既然無法強求，不如學會知足。

我們都是天地過客， 沒有永恆的生命， 能活著就是莫大的榮幸。
真真假假的世界， 努力開心就行， 虛虛實實的人心， 不要計較就好。
我們只活這一次， 何必憂心忡忡？
能開開心心，就別愁眉苦臉， 能看淡放下，就別「耿耿於懷」。
做好自己的人，走好腳下的路， 不傷害他人，不勾心鬥角， 簡簡單單的做人， 真心實意的待人。

第三句： 與其爭爭吵吵，不如心平氣和。

與其斤斤計較，不如「糊裡糊塗」。
既然無法強求，不如「學會知足」。
與其爭爭吵吵，不如「心平氣和」。
既然不能如願，不如「試著釋懷」。

第四句： 既然不能如願，不如試著釋懷。

每個人不需要花心思討好討厭你的人，多解釋反而狼狽，就讓他隨心所欲的討厭你吧。
不如，花心思討好你愛的人、愛你的人，值太多。
你改變不了環境，但你可以「改變自己」；
你改變不了事實，但你可以「改變態度」；
你改變不了過去，但你可以「改變現在」。

生命總有不如意的時候，師父的四句金言，讓你在低潮時期能發憤振作。
人這一輩子，生來乾淨，去時空空，帶不走一草一木。

不管是感情還是事情，
莫強求，莫強留， 該來的會來，要走的會走， 一切順其自然，交給上天安排。
這一生，貴在釋懷， 情這個字，
重在體驗， 擁有過，就足矣，
感受過，就無憾。

一輩子不過三萬天， 別活得太悲哀，
身後無罵名，心裡無愧疚， 坦坦蕩蕩的，
乾乾淨淨的， 才是精彩幸福的一生。