還記得當日獲公司聘用時，既緊張又雄心萬丈，
希望在新職場闖一番成績，只是及後所經歷的人與事，
卻令鬥志不如昔日、目標漸次模糊、負能量充斥腦海……
如此狀況，是時候辭職了嗎？

▼想離職老闆卻出招 怎樣應對留好名聲?!

職場心理學家陳曉翎（Hilary）認為人們在下決定前，
應先考慮「辭職力場」究竟有多強，
而除以事業發展前景及薪酬等客觀因素作決定外，
主觀的推力亦是左右大家辭職決心的一大關鍵。

一、企業文化不似預期

Hilary舉例，有些人希望公司可如那些美國企業般有較開放式的管理，
然而在現實情況裏，公司卻可能因着牢固的階級觀念、
積極的企業文化不預期同事準時下班或職場是非、人事鬥爭多於實務等原因，
令大家的期望無法出現。
Hilary認為，既然企業文化不易改變，我們倒不如改變自己的工作環境。

不過，Hilary提醒人勿將企業文化與人際關係畫上等號，
如大家是純粹與上司、同事的關係欠佳，便應先檢討自己，
而不是諉過於人，「否則就算你到新的天地，同樣的情況也是會再發生。」

二、健康出問題

「曾經有客戶從金融業轉職成為管理顧問，
但他其他卻發現工作壓力很大，健康亦愈來愈差。」
Hilary指如此情況若只是間歇性地出現，
如每逢進行大型項目前1、2天，或是一個月1、2次，或仍有處理的餘地，
但如果是長期出現背痛、頭痛、胃痛、失眠，甚至是焦慮、
脫髮及依賴酒精及藥物等，便應正視，
「大家真的要問自己（留職）是否值得，否則賺得再多錢也沒命享。」

三、上班沒動力

或許大家都曾試過每早睜開眼便有種厭惡上班的心情，但撇除個人情緒的影響，
如果是因為工作內容令自己煩厭，或是在工作上無法善用自己的長處及技能時，
大家便應思考如何調整心態，甚至是考慮是否需要辭職。

那麼，若這些力場真的很強的話，就代表自己一定要辭職嗎？
Hilary就建議大家先問自己一個問題：「為什麼要辭職？」

她指，大家必須先問清楚自己是因不滿現況，
還是因為現在的工作方向違背自己的目標才有意離職，
因為如在未能制定清晰的職涯方向時便貿然轉工，結果亦未必理想。
「有很多人在年輕時希望到找到自己的dream job，
但人生卻不會有這麼多2、3年讓大家去尋找。

當你『跳』了2、3次就已經30歲，卻仍停留在嘗試階段，
但同齡的人說不定已升職到manager階層，那又是否大家所期望得到的呢？」