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美食
秋冬就愛吃這菜,杏鮑菇的鈣可以和牛奶媲美,這樣炒比炒肉好吃,老人小孩要多吃!
杏鮑菇的價格相對於其它菇菌類來說並不貴,買上4、5塊錢就能炒上一大盤。杏鮑菇的做法也是有很多種,涼拌、清炒、燉煮、蒸、燜、煲湯都是可以的,無論哪種做法都是很不錯的。家裡剛好還有些剩下辣椒和一些豌豆,就搭配著和杏鮑菇一起炒著吃,簡單加些蠔油提提味,無需過多的調料,很有嚼勁又下飯。這種做法很簡單,隨便炒一炒就很好吃,雖然沒有肉,但卻比大魚大肉好吃百倍。做法分享給你們,喜歡的來試試看。
【杏鮑菇豌豆炒辣椒】
食材:
杏鮑菇、黃菜椒、豌豆、蒜、蠔油、油。
1、杏鮑菇洗淨先切成厚片,再切成1厘米左右的小粒狀備用。黃菜椒也洗淨切成小粒狀備用。
2、鍋內放入適量水,將洗淨的豌豆倒入焯燙2分鐘,焯燙好後撈出備用。
3、鍋內倒入油,轉動鍋將油鋪滿鍋底,倒入蒜爆香,蒜香味出來後加入杏鮑菇翻炒。
4、杏鮑菇炒得差不多的時候,倒入焯燙好的豌豆翻炒均勻,焯燙過的豌豆不需要炒太久。
5、加入黃菜椒翻炒,再加入適量蠔油翻炒入味即可,口味重些的還可加少許鹽進去。
6、簡單的一盤小炒菜就做好了,簡單又快手,自己動手做給家人嚐嚐吧~
小貼士:
1、喜歡吃辣的還可以將黃菜椒換成辣椒,但如果給小孩吃就不要換了。
2、豌豆比較不容易炒熟,所以一定要焯燙後再炒。
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