大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「你知道95%的肝炎患者不知道自己受感染，醫療專家需要你這樣自我檢查！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

肝是人體的重要器官，肝臟有貯藏和調節血液、排毒的功能。世界衛生組織統計資料顯示，目前全球有4億人感染肝炎病毒，數量是艾滋病病毒感染者的10倍。病毒性肝炎防治面臨著關注度不夠、資金缺乏、新藥藥價過高等多方面問題，防治形勢不容樂觀。

有95%的肝炎患者不知道自己受感染

中國有9000萬慢性乙肝患者和約1000萬丙肝患者，中國的慢性病毒性肝炎患者人數佔全世界總數的25%。據世界衛生組織資料報道，有95%的肝炎患者不知道自己受感染。

 

6大人群易患肝病

 

24小時肝臟減負計計劃

 

8:00 早晨起床：拉個便便

每天早晨起床之後喝一杯溫開水，

促進腸胃蠕動，讓排便變得通暢！

要知道，只有把體內毒性物質及時排掉，

才能達到減輕肝臟負擔的目的。

9:00 工作：拒絕一切對肝不好的行為

為應對突如其來的加班，

幾乎每個上班族都會在抽屜裡準備一些零食：

餅乾、巧克力、薯片……

缺乏規律的飲食和不健康食品，

不僅增加肝臟負擔，

還可能引發在白領中愈發常見的脂肪肝。

建議你把零食更換一下，換成水果或酸奶哦。

10:00：拒絕香菸

如《志明與春嬌》電影中所描述的那樣，

扎堆抽菸、聊八卦是辦公室白領們的日常。

說起香菸，大家首先想到的是對肺的侵蝕，

其實，尼古丁也會對肝臟造成損傷。

15:00：拒絕電腦前久坐

“肝開竅於目”，

眼睛過分疲勞的話會影響到肝，

那麼護肝就要從愛護眼睛開始。

不要長時間地盯著電腦螢幕，

工作一段時間就出去走動走動，

舒緩身體和雙眼。

18:00 回家：早睡早睡還是早睡

凌晨前後為“肝經”時間，

在這個時間段好好休息，

才能達到養肝、排毒的目的。

要是不想面板粗糙、口苦咽乾、火氣超大，

就要在晚上11點到凌晨1點之間進入深度睡眠，

才能讓肝臟好好恢復元氣喲！

最後來份大特保的【肝病險】，為自己的肝保駕護航！

 

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