女生經期時能不能吃冰，一直以來都爭議不休。

今天（二十三日），有網友在PTT上發文《月經來吃冰...？》，台灣人覺得女生經期吃冰會造成經痛，一個加拿大籍英文老師對此覺得不可思議。

該英文老師覺得，冰吃到胃中已變成溫水，不可能造成經痛，西方女生從未有這問題。

西醫覺得吃冰導致經痛沒有科學根據，中醫則說調好體質就不用擔心經痛。

有網友回覆，說經痛應和基因有關，也有網友覺得西方人經期吃冰不愛護身體，是東方女人比西方女人老得慢的主因。
 

台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民表示，經期時吃冰造成經痛是無稽之談，他走訪世界各國，只有台灣有這種說法，沒有醫學研究和文獻能證明。

他強調，冰冷食物吃到胃裡後，已提昇到與體溫一致，不可能到腸子時還是冰冷的。

劉偉民說，經痛的成因，有原發性和續發性兩種。

續發性經痛與子宮內膜異位、子宮畸型有關，原發性經痛迄今無人找到明確的成因。

大體解剖發現，超過七成女性有子宮畸型問題，只是目前的醫療技術無法及時發現。

經痛和子宮一定有關，和吃不吃冰無關。


中醫師吳明珠則說，經痛與體質有關，西方女性常運動，氣血循環較佳，經痛較少發生。

台灣氣候溼熱，女性普遍不愛運動，為了減肥偏食、節食的不在少數，造成虛寒的體質，子宮氣血循環差，經期時血路不通產生經痛，這種女性經期時最好別吃冰。

另外，有女生體質燥熱，經期時反而要多吃冰才會舒服。

吳明珠提醒，體質燥熱的女性也不應過量吃冰，否則體質會變得虛寒，經痛也隨之而來。

她建議台灣女性多運動，飲食均衡，把身體調養好，就無須擔心經痛。

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