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美食

5種麵食做法,百吃不厭,省時省力,大人孩子都喜歡!

第一道 蔥香火腿餅

所需食材:
麵粉300克,火腿腸1根,香蔥6根,鹽1克,食用油適量
做法:
1.麵粉加水和成麵糰,不要太硬。靜置一會兒。
2.火腿腸切成小丁,香蔥切末。
3.麵糰擀成餅狀,均勻撒上鹽,再撒些食用油,用刷子把食用油刷勻,或者直接用麵餅蘸勻。
4.將火腿丁和香蔥末均勻地撒在麵餅上。
5.從一頭捲起來,切成小段。切面朝上下,按扁。
6.平底鍋中放油,油熱放入小餅,烙至兩面金黃成熟,出鍋。

第二道 豆沙麵包

所需食材:
雞蛋4個,麵粉大約400克,玉米油2勺,白糖4大勺,酵母4克,紅豆沙適量
做法:
1.雞蛋打入容器中,加入4克酵母,4大勺白糖,攪勻。白糖除了增加香甜的口感,也有助於發酵。可根據個人口感調整用量。
2.倒入麵粉,用筷子攪至無乾粉,加入2勺玉米油。麵粉要一點點加,不要一次性全加入。麵糰軟硬適中最佳。

3.揉好麵糰,蓋上保鮮膜發酵至2倍大。取出排氣,多揉一會兒,會讓麵包的口感更好。
4.分成大小均勻的小劑子。大約分了個。
5.紅豆沙裹上一層麵粉,搓成長條,再分成小塊,揉成球。大小是小劑子的三分之一。
6.將小劑子擀成橢圓形,包入豆沙餡,捲起來,將兩頭捍緊,再在案板上搓一搓,使它更細更均勻。
7.蓋上保鮮膜再發酵40分鐘左右。麵包坯變成2倍大,手感輕,特別蓬鬆,這時候放進油鍋中,它是漂起來的。
8.鍋中放油,小火低溫,將發酵好的麵包坯放進鍋中,炸至兩面金黃即可。大約4分鐘左右。

第三道 炒麵片

所需食材:
麵粉1碗,時令蔬菜適量,香腸1根,郫縣豆瓣醬2勺,老乾媽油辣椒1勺,醋1勺,白糖1勺,生抽1勺,澱粉1勺
做法:
1.麵粉加水和成麵糰,靜置20分鐘左右。不要活得太軟,硬些更好。
2.蔬菜切成丁或者是片。香腸切丁。
3.調料汁。碗中加入郫縣豆瓣醬2勺,老乾媽油辣椒1勺,醋1勺,白糖1勺,生抽1勺,澱粉1勺,拌勻。具體用量可以根據個人口味調整。

4.取出麵糰,擀成餅,不要太薄。用擀麵杖比著,豎著用刀切成條,再橫著切成方片。
5.鍋中放水燒開,放入面片煮八九成熟即可,撈出放涼水中過涼備用。
6.鍋中放油,油熱放入蔥姜蒜爆香。再放入切好的香腸翻炒,最後放入蔬菜煸炒。
7.倒入面片,翻炒勻,倒入調好的料汁,翻炒勻。

第四道 紫薯仙豆糕

所需食材:
小紫薯5個,低筋麵粉120克,玉米澱粉40克,糯米粉50克,牛奶150克,雞蛋1個,白糖60克,玉米油30克
做法:
1.紫薯洗凈,上鍋蒸熟。去皮,放入保鮮袋中擀成泥。
2.將紫薯泥放入容器中,避免過干,加入10克左右的牛奶拌勻。牛奶的量可根據需要調整。
3.容器中打入1個雞蛋,加入30克糖,低筋麵粉120克,玉米澱粉30克,玉米油30克,牛奶20克,揉成麵糰。靜置一會兒。

4.製作麻薯餡。另準備一個碗,放入玉米澱粉10克,糯米粉50克,牛奶120克,白糖,攪拌均勻。鍋中放水,水開後放入鍋中蒸15分鐘左右,取出揉勻。
5.將紫薯泥揉成小球。將每個紫薯球按扁,包入一塊麻薯餡。輕輕揉成球狀。
6.靜置好的餅皮部分,分成大小均勻的小劑子。把小劑子按扁,包入紫薯餡。
7.將包好的坯子在案板上整成正方體或是長方體。
8.平底鍋中放適量的油,油稍熱後放入仙豆糕坯子,中小火煎至每面金黃即可。

第五道 炸油條

所需食材:
麵粉500克左右,雞蛋2個,牛奶100毫升,酵母3克,鹽2克
做法:
1.容器中打入2個雞蛋,3克酵母,1碗麵粉。麵粉不夠,一會一點一點加。不要一次過多。
2.倒入100毫升牛奶,揉成麵糰。
3.揉好的麵糰,發酵至2倍大。或者提前一天晚上將麵糰揉好,放入保鮮袋中,放入冰箱冷藏一夜,第二天早上用。完全沒問題。這一步其實是讓麵糰鬆弛的過程。

4.取出麵糰,案板上抹些油,將麵糰用手按成長方形的塊。大約1厘米厚。用刀切成小段,不要太寬,大約1.5厘米。
5.取兩個條摞在一起,用筷子在中間壓一下,不能壓得太緊,以免兩條粘在一起。
6.鍋中放適量的油,油溫7成熱放入劑子,炸至金黃撈出。

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